Что не так с осознанностью, развитием?
Сейчас, куда не посмотри, все идут и идут к осознанности, прокачке себя, развитию, и это прекрасно! Я такое люблю и уважаю, но многие так и продолжают идти и всё никак не придут.
Отвечая на свой же вопрос: “Что не так с осознанностью?” - Нет конечной точки. Для нашего мозга и восприятия цель “стать осознанным” не понятна, она слишком абстрактна.
Я иду в осознанность для чего? Чтобы улучшить отношения? Или решить свою проблему с финансами, работой?
Конечно не все, но очень многие занимаются своей “осознанностью”, и не понимают для чего они это делают. Не могут ответить на простой вопрос “Для чего? Каким должен быть результат?”. Поэтому так никуда и не приходят.
Как я приду куда-то, если я не знаю куда и зачем я туда иду?
Есть боль. Например, в отношениях: “Мы с партнером не слышим друг друга”. И мы ищем семейного психолога или отдельных специалистов, посещаем тренинги, вебинары, чтобы наши отношения вышли на новый уровень.
Тогда по пути из бессознательного много всего выходит в область сознательного - это качественная осознанность, которая приводит к ощутимому результату. Каждый учится прислушиваться к себе, к своему партнеру, начинает понимать свои реакции, чувства, эмоции и неизбежно (!) начинает понимать вторую половину.
А бесконечное посещение хаотичных тренингов, семинаров, импульсивные покупки всех книг по психологии и личностному развитию никак не помогут вывести жизнь на новый уровень.
Нужно себе просто задать несколько вопросов: "Изменились ли моя жизнь с начала моего пути к осознанности (развитию)? Насколько? Доволен ли я тем, что сейчас имею?".
Если вы отвечаете "Да", то вы на верном пути. Но если вы годами в вашей жизни качественно ничего не меняется, то это не развитие. Это развлечение или попытка сбежать.