Замечаю сложную тенденцию: саморазвитие превратилось в объект потребления. Круто прихвастнуть, что саморазвиваешься, учишь язык, тренируешься, читаешь книги (произносить «я читаю!» с придыханием). И это становится поводом смотреть свысока.
Чем мне это кажется печальным, собсна. Из процесса саморазвития вылетает очень важная цель - собственное Я. Возникает некий карго-культ: все это движение про быстрее-выше-сильнее превращается из личностно прожитого процесса в чистый атрибут. Все побежали - и я побежал. Только вот мотивация постоянно падает, а потом к нашему брату-психологу приходят клиенты с запросом а-ля «помогите себя замотивировать».
Мотивация не работает при отсутствии глубокой и истинной внутренней потребности. Если цель пришла извне, то мозг, любящий экономить энергию, сопротивляется: нафига тратить море энергии на новые паттерны, если оно не согласуется с тем, что я на самом деле хочу. А чего я хочу? А сложно понять, чего я хочу, если хватать чужие цели и судорожно пытаться к ним идти, ругая себя за неохотные шаги в направлении вроде-бы-мечты.
И возникает замкнутый круг: ругаю себя, что плохо двигаюсь вперед, мотивация, которая была искусственной, падает еще больше. Начинаются торги с самим собой, самоуничижение, стыд и вина.
И из саморазвития по-пластунски уползает главная история. Духовность. Человеку в течение жизни так или иначе необходимо самовоспитание. Основанное на собственных глубоких духовных потребностях, на стремлении развить свой потенциал - то есть, на том, что Маслоу называл самоактуализацией. Но не до поиска истинных потребностей, когда надо срочно саморазвиваться и сдавать окружающим экзамен на предмет «я не лох». Иначе ведь исключат из соцсетевого общества продвинутых и крутых.
Рекомендую попуститься и отстать от себя. «Отстань от себя» - это вообще базовый постулат психотерапии. Можно перестать себя продавать социуму по жизни - и просто начать жить. Своими интересами - медленно и верно. Так, что порой нечего показать в соцсетях - ибо не до них, когда закапываешься в книги, потому что ищешь понимание того, что зажигает, что хочется знать. Когда на тренировке не видишь ничего вокруг, полностью погружаешься в наработку паттерна движения. Когда живешь, проживаешь насквозь собственные действия увлеченно, с головой.
Для этого очень важен ответ на вопрос: «Кто я и к чему сейчас иду?».
Кто вы? К чему хотите прийти? Хотите чувствовать силу в пружинящих мышцами ногах? Хотите танцевать так, чтобы ощущать каждый миллиметр своего тела? Хотите изучить немецкий, чтобы читать любимого автора в оригинале? Хотите воспитать в себе сострадание ко всему живому, научиться слушать и слышать собеседника? Все новые навыки позволят вам интенсивно проживать жизнь - за письменным столом, на татами, в беседе с иностранцем. Дадут прожить состояние потока от сложной и интересной деятельности. А ведь по Чиксентмихайи, состояние счастья приходит именно в состоянии потока, когда человек делает что-то непростое с достаточным для этого навыком. Тогда-то и приходит полнота существования, от которой над землей взлетаешь.
Саморазвитие принадлежит вам. А не окружающим. Заберите его себе обратно!