Всех приветствую на канале Природа Лечит!
Обычно, когда пациент обращается к врачу или гастроэнтерологу, сообщая о болях или дискомфорте в левом подреберье, он часто получает стандартный ответ: "Хронический панкреатит в наше время встречается у каждого четвертого, поэтому просто возьмите ферменты и придерживайтесь диеты на всю жизнь. Других средств помощи у нас нет".
Таким образом, больные этим заболеванием вынуждены самостоятельно искать информацию на различных форумах в интернете, где можно наткнуться на разнообразные рекомендации. Недавно я наткнулся на блог, где женщина с хроническим панкреатитом делилась своим опытом и утверждала, что уринотерапия может помочь снять боль и воспаление в поджелудочной железе. Однако важно осознавать, что не вся информация из интернета является достоверной, и прежде чем принимать решение, следует обратить внимание на основные физиологические процессы в работе желудочно-кишечного тракта, чтобы избежать обострения панкреатита.
В данной статье мы рассмотрим два потенциально опасных фактора, способных вызвать болевые ощущения и дискомфорт в поджелудочной железе.
Как прием пищи может оказать негативное воздействие при панкреатите?
Первой проблемой при хроническом панкреатите становится неправильное время приема пищи. В норме ожидание чувства голода перед едой считается нормальным для здоровой поджелудочной железы, но при воспалительных процессах в этом органе такой подход может иметь негативные последствия.
Продолжительные перерывы между приемами пищи приводят к накоплению соляной кислоты в желудке, желчи в желчном пузыре и ферментов в поджелудочной железе. Когда наступает момент истинного голода, и вы садитесь за стол, овсянка на воде может показаться недостаточно аппетитной. В таких моменты организм требует пищу, богатую жирами и белками, чтобы обеспечить ощущение сытости.
Однако при хроническом панкреатите желчный пузырь сокращается, а мембраны поджелудочной железы ослаблены. При нагрузке эти факторы могут легко привести к обострению, сопровождающемуся болями в левом подреберье. Это стало явной проблемой в моем случае, когда я сталкивался с "вялотекущим" панкреатитом на протяжении нескольких лет.
Анализируя свое состояние и извлекая уроки из сделанных в прошлом ошибок, я всегда приступал к приему пищи после длительных перерывов и ощутимого голода, если так уж вышло, используя легкую, обволакивающую овсяную кашу, но чаще это был или овсяный кисел по рецепту Изотова. Иногда я готовил жидкую протертую кашу из зеленой гречки, поскольку она содержит обильное количество слизи, которая мягко обволакивает слизистые оболочки желудка и кишечника, тем самым уменьшая выработку желудочного сока и ферментов поджелудочной железы.
Через час я мог переходить к более сытным продуктам, таким как творог, отварное мясо или бутерброд с сливочным маслом. Однако я всегда старался избегать переедания и завершал трапезу с легким ощущением голода.
Таких приемов пищи в течение дня могло быть пять или даже восемь. Основная цель - добиться того, чтобы ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой, были достаточны для полноценного расщепления пищи. Переедание, как я понял из личного опыта, гарантированно ведет к дисбактериозу. Хотя, конечно, можно оставаться зависимым от ферментов и, извините за выражение, "просто есть все подряд" в течение всей жизни. Выбор за вами.
Как нужно садиться за стол?
Вторым важным аспектом, на что следует обратить внимание является психологическое состояние. Я отметил, что при эмоциональном напряжении у меня постоянно возникал дискомфорт и неприятные ощущения в левом подреберье, даже если весь день придерживался правильного диетического рациона. Причина заключалась в спазмировании при стрессе желчных и панкреатических протоков протоков, а также сфинктера Одди. Это приводило к нарушению оттока желчи и, следовательно, ферментов, поскольку они функционируют взаимосвязанно. Удивительно, что врачи редко обращают внимание больных панкреатитом на этот аспект.
Имеет большое значение начинать прием пищи в спокойном, даже умиротворенном состоянии. Например, сесть за стол с предварительным прочтением молитвы, благодарностью Богу за еду или медитацией, с мыслью о пользе для здоровья, может действительно помочь расслабиться и освободиться от обид или тревог. В таком состоянии переваривание пищи становится максимально эффективным, и уходят внутренние мышечные напряжения.
В настоящее время мой панкреатит остался в прошлом. Две упомянутые выше привычки сыграли значительную роль в улучшении моего состояния, однако следует отметить, что они не являются панацеей. В некоторых случаях требуется многолетнее соблюдение диеты для достижения стойкой ремиссии.
В этой статье вы узнаете о самых опасных и самых полезных продуктах для поджелудочной железы при панкреатите. Переходите и читайте - информация крайне полезная
Подписывайтесь на канал - не пропустите много новых материалов: https://dzen.ru/zdoroviysport?share_to=link
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравится.
Всем желаю здоровья и благополучия!
Важно помнить, что бездумное следование любым советам из интернета без консультации со специалистом, может навредить вашему здоровью.