Общепринятый факт: у каждого человека существуют слабые стороны. Только одни их принимают и прорабатывают, а другие - отрицают, пытаются подавить и занимаются самоосуждением.
Вообще, мы считаем, что у человека недостатков нет. Есть “зоны перспективного развития”, с которыми можно успешно работать, достигать новых высот и не тратить собственные ресурсы впустую.
Ну, а если ваш внутренний критик слишком суров и все время вам напоминает о ваших, так называемых, недостатках, то предлагаем посмотреть на них с другой стороны. Это поможет вам увидеть возможности в ограничениях, которые мешают вам двигаться дальше.
🟡 Все мы разные и не должны подходить под чьи-то стандарты. Вы уникальны сами по себе, потому что второго, такого как вы, точно нет.
🟡 Ваша непохожесть может стать вашей изюминкой и визитной карточкой, а не причиной для стеснения.
🟡 Не пряча свои недостатки, вы знакомите людей с собой истинным, а значит, вы живете в реальной жизни, без вымышленных персонажей, и отношения ваши будут честными. Вам будет проще от того, что не нужно под кого-то подстраиваться, играть какие-то роли, а можно быть естественным и самим собой.
🟡 Признайте, что недостатки есть. Это нормально. Знание своих недостатков может послужить стимулом для развития других качеств или совершенствования имеющихся.
Понимая, что у Вас есть те качества или привычки, которые доставляют сложности лично Вам или людям, с которыми Вы живёте/работаете, определите, как Вы можете изменить эту ситуацию к лучшему и "отучить" себя от этого. Избавившись от недостатка, который действительно негативно влияет на Вашу жизнь, Вы обязательно откроете двери новым позитивным возможностям и событиям. Главное - слушать себя, верить в себя и не бояться изменений.
🟡 Посмотрите внимательно: ваши недостатки могут быть вашей сильной стороной, а грамотное управление ими может вывести вас на совершенно другой качественный уровень жизни.
🟡 А что у меня в достоинствах? Переключите фокус внимания с “минусов” на “плюсы”. Делайте то, что у вас хорошо получается, отмечайте свои результаты, хвалите себя за успехи. А, если вы готовы идти дальше и вам нужны новые знания и навыки - учитесь, получайте их и пользуйтесь ими для достижения новых целей.
Самобичевание, чувство вины и стыда, борьба с самим собой, своими недостатками не принесут вам желаемого результата, так как организм откажется помогать процессу личностного роста в условиях жесточайшей критики.
Чтобы найти в себе помощника в саморазвитии начните с принятия себя, работайте над своим мышлением и всячески поддерживайте веру в то, что все можно изменить.
