Наверняка многие слышали, что деньги – это энергия, и это действительно так. Понятие энергии универсально и относится не только к деньгам, но и к телу, в котором у нас есть энергия. «Я полон энергии» — значит, у меня есть силы, я устойчив, уверен в себе, полон решимости, у меня нет сомнений по поводу себя. Каждый человек энергию накапливает и тратит. То, как он это делает, отражается на материальном положении, т.к. деньги и тело являются материальным проявлением в нашем мире.
Если у вас есть проблемы с деньгами, скорее всего, у вас есть проблемы и с телом, так называемые телесные зажимы или блоки. Зажим или блок в теле означает постоянно чрезмерно напряженный участок тела, где энергия не течет свободно или вообще не проходит. А через слабые, вялые мышечные зоны энергия протекает слишком быстро, не задерживаясь там.
Например, все слышали выражение «деньги утекают сквозь пальцы» —невозможность удержать деньги, накопить их, избавление от денег. Когда же мы говорим о теле, значит, человеку не хватает энергии, постоянно происходит ее утечка, он не успевает восстановиться.
Поэтому, если вы зажимаете энергию в теле, не даете ей течь свободно или наоборот в каких-то местах она проходит слишком быстро и не удерживается, вы таким образом влияете на энергию денег в вашей жизни.
Далее деньги связаны с базовыми потребностями такими как безопасность, еда, дом, одежда и т.д. Мы не просто думаем об этом, мы буквально чувствуем потребность в безопасности и прочем в нашем теле. Изначально у младенца превалируют телесные потребности: в еде, тепле, телесном и эмоциональном контакте с мамой, в чистоте, в мочеиспускании и дефекации, то есть, по сути, в телесном комфорте и отсутствии боли.
Если в детстве эти потребности не удовлетворялись или удовлетворялись хаотично, то есть не тогда, когда ребенок нуждался, например, мама, когда ребенок плакал, всегда давала ему грудь, или мама долго отсутствовала, малыш буквально телом чувствовал страх опасности, то во взрослой жизни это может проявляться в постоянной (периодической) тревоге нехватки денег. То есть деньги видятся как средство получения этой самой безопасности.
Часто такой опыт к взрослому возрасту вытесняется, а если он был получен в первый год жизни, то просто не помнится. Современный человек живет в иллюзии, что может управлять своей жизнью с помощью интеллекта и постоянного контроля, однако, если вы постоянно беспокоитесь, что денег мало, имеет смысл поработать через тело.
Ваши отношения с деньгами могут проявляться в напряжении мышц спины, плеч, сжатых челюстях, напряжении в животе, мягких, «отсутствующих» ногах. Вот одни из некоторых связей частей тела и темой денег.
ГЛАЗА. Позволяют видеть или не видеть возможности, обеспечивают, так сказать, наш кругозор.
ШЕЯ соединяет голову и тело, такой символический мост между чувствами и интеллектом. Если этот мост заблокирован, нарушен, то и человек живет только в голове. Как правило, он много думает, обладает обширными знаниями, но… эти знания и навыки не помогают ему решить многие собственные проблемы, в том числе и финансовые.
РУКИ. Буквально «деньги утекают сквозь пальцы» - невозможность удержать деньги, накопить их, избавление от денег или же, наоборот, накопление, чрезмерная жадность, боязнь тратить. Также руки связаны с социумом и контактами. Насколько хорошо вы умеете общаться с другими людьми?
ДИАФРАГМА. Часто эта мышца у многих людей спазмирована. Здесь могут сосредоточиться социальные страхи – «Трудно вдохнуть полной грудью», доверие к миру.
ПОЯСНИЦА. Позиция взрослого. У детей денег нет, деньги существуют в мире взрослых и для взрослых. Поэтому если человек психологически незрел, он может внутри себя не иметь права на деньги, на то, чтобы их иметь, распоряжаться, и, соответственно, нести за это ответственность.
ТАЗ И ЖИВОТ. Связан с сексуальностью, выбором, вариативностью, гибкостью. В животе находятся самые базовые страхи, связанные с вопросами буквально выживания, ощущения себя в этом мире, в праве на жизнь.
НОГИ. Твердо стоять на ногах – быть сильным, жизнеспособным, уметь отстаивать свои интересы. Хорошо заземленный человек лучше справляется с сильными эмоциями. Поскольку мы говорим про деньги, деньги у многих вызывают эти сильные эмоции. Далеко не все способны выдержать как поступление больших сумм денег, так и потерю таковых. В бессознательном может хранится тяжелый опыт (в том числе предков) или конфликт, поэтому человек тратит деньги на ерунду, избавляется от них.
Как же происходит телесная работа с темой денег?
В начале работы я обязательно проясняю ситуацию с финансовой темой, в чем затык клиента, в чем его боль, что беспокоит, возможные установки по поводу денег. Дальше мы совместно формулируем задачу, цель, к которой идем, и начинаем непосредственно работать с телом.
В работе с телом я сначала обязательно уделяю внимание ногам клиента как символу опоры. Если в ногах мало энергии, то их нужно «укрепить», позволить этой энергии течь, запустить движение. Во-вторых, через работу с телом клиент учится заземлению. Через заземление и расслабление, есть возможность найти внутри себя скрытые ресурсы, а также получить буквальный, телесный опыт поддержки и безопасности во время сессии, который потом можно будет использовать в повседневной жизни.
Как же это происходит? Вы просто лежите на полу, так тело максимально заземляется, дополнительно я включаю приятную релаксирующую музыку, и через некоторое время прикасаюсь к вашим ногам. Здесь вам не нужно ничего делать специально, может быть, лишь наблюдать за тем, что с вами происходит. Это могут быть различные ощущения в теле, могут приходить образы или же воспоминания, вы можете просто уснуть – все эти реакции абсолютны нормальны!
Постепенно на сессиях вы будете расслабляться все лучше и быстрее, напряжение будет уходить из различных частей тела. В более расслабленном состоянии появляется доступ к вытесненному опыту, в том числе связанному с потерей безопасности, который можно увидеть, отреагировать, а главное, получить новый опыт безопасности. Могут возникнуть какие-либо инсайты на тему денег.
Если вы действительно хотите изменить свои отношения с деньгами, включите в работу свое тело, т.к. хороший контакт со своим телом творит чудеса.