Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как пережить измену?

Часто клиенты, которые столкнулись в своей жизни с изменой, спрашивают – а вы знаете такие случаи, когда семья сохранялась после измены одного из партнеров, и люди были в ней счастливы. Да, такие семьи я знаю. Сама вот сейчас задумалась, а что общего есть в тех дорогах, которые они прошли на пути воссоздания своего мира практически из пепла. Чем похожи семьи, которым удалось пережить измену. Если что-то общее есть, то получается есть рецепт, которым можно воспользоваться, когда оказываешься в такой ситуации. Рецепта, наверное, нет, но все-таки какие-то общие тенденции попробую перечислить. Время. Партнеру, который узнал об измене, было дано много времени для того, чтобы он смог пережить свою боль. Здесь, конечно, и помощь психолога, потому что только те истории я знаю доподлинно, с которыми пришлось работать. Доверие. О доверии невозможно договориться. Доверие завоевывается вновь и, конечно, с бОльшим трудом, чем прежде. Доверие складывается из поступков, а не из обещаний Открытость. Н

Часто клиенты, которые столкнулись в своей жизни с изменой, спрашивают – а вы знаете такие случаи, когда семья сохранялась после измены одного из партнеров, и люди были в ней счастливы.

Да, такие семьи я знаю. Сама вот сейчас задумалась, а что общего есть в тех дорогах, которые они прошли на пути воссоздания своего мира практически из пепла. Чем похожи семьи, которым удалось пережить измену. Если что-то общее есть, то получается есть рецепт, которым можно воспользоваться, когда оказываешься в такой ситуации. Рецепта, наверное, нет, но все-таки какие-то общие тенденции попробую перечислить.

Время. Партнеру, который узнал об измене, было дано много времени для того, чтобы он смог пережить свою боль. Здесь, конечно, и помощь психолога, потому что только те истории я знаю доподлинно, с которыми пришлось работать.

Доверие. О доверии невозможно договориться. Доверие завоевывается вновь и, конечно, с бОльшим трудом, чем прежде. Доверие складывается из поступков, а не из обещаний

Открытость. Не стану описывать это высокопарными словами, приведу пример, который, наверное, многих удивит, но годы работы позволяют мне быть уверенной, что это верный путь после измены. Если партнер, которому изменили, хочет проверить телефон того, кто его обманул, то нужно дать ему телефон проверить. И он может повторять это действие до тех пор, пока не успокоится и не убедится. Но! Нельзя уходить в угодливость и самоуничижение. Это неприятные состояния, и они могут вызвать только отторжение у того, кто пытается простить измену. В то же время и пострадавшая сторона, назовем этого партнера так, не должна делать из супруга (супруги) навечно виноватого. Процесс проживания этой семейной беды должно иметь ограничение во времени, некую конечность, после которой будут созданы качественно иные отношения и жизнь продолжится.

И еще. На первом этапе проживания лучше, если на все, даже самые неудобные, заданные вопросы, прозвучат ответы, потому что именно домысливание и дофантазирование того, что произошло, очень усложняет процесс горевания.

Тема тяжелая, но с помощью психолога ее можно пережить, если в этом заинтересованы оба партнера.

Автор: Юлия Станиславовна Кульпина
Психолог, Консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru