Не худею и не жирею
Всем привет.
Неделя пролетела, мимо промчалась. Ощущение, что ничего не успела.
Калории не считала. Вес стабильно 83-84. Не прибавилось - уже хорошо. Ещё состояние "на все по". В отношении себя. Сил не остаётся. Практически каждый день отрубалась вместе с детьми, до 23:00. Раза два только уснуть не могла.
На этой неделе не было ни одного буднего дня, чтобы я не посетила больницу с кем-то из детей.
В понедельник были у терапевта, выписывала с больничного Юлю, но вот в больницу ездила с обоими младшими детьми, не с кем было оставить Руслана. Взяла направление к генетику. На город- миллионик возможность записаться к генетику только в одну больницу, в областную, хорошо что есть.
Вторник, у психиатра брала направление на ПМПК для садика, она выписала Юле направление к логопеду из их больницы, а потом ещё с Юлей ездили на ЭЭГ, это которое ещё "шапочка" называют.
Среда. Физиокабинет, дневной стационар, записали Юлю на массаж ног, на физио лечение, ЛФК консультация по упражнениям и как можно сподвигнуть ребенка 2,5 лет их выполнять. К терапевту за справкой для дневного стационара ещё зашли и прививочную карту, копию сделали. Дали ещё рекомендацию и направление к психологу, с ней в среду разговаривала по телефону.
Четверг. Юля первый день после болезни посетила садик. С Русланом посетила терапевта планово, 6 месяцев исполнилось 9 февраля. Измерили рост (68см) и вес (7500 кг счастья), получили направление к гастроэнтерологу.
Пятница. Были с Юлей у психолога. Я получила ценные рекомендации. Буду пробовать со своей непоседой осуществить. Запланировано ещё два визита. Юля была в восторге от большой песочницы в кабинете психолога.
На следующей неделе буду ездить с Юлей на дневной стационар. Муж решил вопрос с кем оставить ребенка младшего пока я с Юлей в больнице буду. Надеюсь все получится.
Питание в эти дни примерно такое.
Воскресенье.
Завтрак
Творог с яйцом взболтанные,на сковороде обжаренные с хлебом и морковь с яблоком
Перекус 20 гр шоколада горького, в который сахар не жалея добавили, но если верить производителю, то там доля общего сухого остатка 72%.
Обед
Был в дороге, шаурмой. Муж свозил в парикмахерскую и себя, и меня, причем меня больше пинком, особого желания стричься не было, вроде как надо, после родов была один раз за 6 месяцев, уже отрасли.
Ужин. Фрикадельки покупные, та ещё мешанина, жирные. Из плюсов, что закинул на сковороду и не возишься, на этом плюсы покупных оканчиваются.
Пока ждала мужа, пыталась сфотографировать себя. Селфи - не мое. Не умею, да и руки не из того места
Всем здоровья. Берегите себя и своих близких.