Когда человек говорит себе: "пора выходить на новый уровень", "надо бы бросить курить", "как хочется иметь стройную фигуру", "хорошо бы подучить английский" и т.п., - это вызывает чувство вины и/или чувство жалости к себе. Почему? Вроде благие пожелания...
Потому что человек этого не делает! Такие самопожелания не выражают намерения, они остаются в поле желаемого и недоступного.
«Отшлепав» себя своей же виной (неосознанно), человек снова отправится к холодильнику, на диван, протянет руку за бокалом или сигареткой – на этот раз, чтобы утешиться (пожалеть себя) и закрепиться во мнении, что у него ничего не получится.
Внимание, вопрос: зачем человек таким образом убеждает себя в том, что у него ничего не получится? Точно не потому, что не получилось в реальности. Он, а точнее, его бессознательное, верит в то, что не получится и вновь подкрепляет эту уверенность.
Будем последовательны и зададим еще вопрос: откуда появляется такая неосознаваемая уверенность?
Самый частый ответ (в моей практике) - из детского опыта. Например, когда кто-то из взрослых махнул рукой на способности ребенка; "чего еще от тебя ожидать", "так, как делаешь ты, не получится", "лень тебя погубит" и т.д. – С тех пор ребенок, а потом и взрослый реализует родительские предписания…
Состояние «у меня ничего не получится» вызывает жалость (а в пару к жалости нередко добавляется аутоагрессия), и человек застревает в ней, как в колодце, чувствуя беспомощность что-либо изменить.
По сути, в основе неуспеха любого начинания (а порой и невозможности подступиться к тому, что хотелось бы реализовать) - родительские пророчества. Удивительным образом они, как вредоносные программы-невидимки, живут и "работают" в психике человека. Поэтому выход единственный: найти и обезвредить.
И последнее, небольшой подарок для осознания:
«Я стараюсь» - девиз тех, кому нравится обманывать самих себя.
«Я должен» - напрочь лишает всякий поступок удовольствия.
«Я надеюсь» - это письмо Деду Морозу от человека так и не сумевшего повзрослеть.
«Я делаю» - направление на успех.
Удачи в поиске вредоносных программ!