Почему вы никогда не пойдете к психологу.

Да, вы не пойдете к психологу. И сейчас я напишу несколько наиболее распространённых настоящих причин, почему вы этого не сделаете.

❗Предупреждение: возможно будет неприятно. Но и терапия не всегда бывает приятной.

1. Вы боитесь встретиться с самим собой и взять на себя ответственность. Поэтому найдете 1000 и 1 отговорку: нет времени, нет денег, нет возможности. "Да я бы сходил(а), просто у меня... " - и понеслось. Но кто-то с вашими нюансами находит возможность пойти на терапию, а вы её просто не ищете.

2. Вам нужен совет и наставление, а не работа над собой. Зачем идти к психологу, если он всё равно не говорит КАК надо? Лучше послушать очередной субъективный совет кого-то другого, а в случае неудачи спихнуть на него всех чертей: "Это ж ты мне посоветовал(а)!" А с психологом такое не прокатит, увы.

3. Вы на самом деле не хотите ничего менять. Потому что вам выгодны эти "болячки", манипуляции, кривые коммуникации. Эта выгода может быть неочевидна, но она есть. "Каждой жертве на самом деле нравится быть жертвой" (с)

4. Вы не готовы к долгой и сложной работе, а хотите мгновенного результата. К сожалению или к счастью, с изменениями психики так не работает. Ваши паттерны, сценарии, травмы, привычки формировались годами, а вы хотите их изменить за одну встречу, да ещё желательно чтобы психолог дал волшебную пилюлю? Серьёзно?

5. Вы боитесь осуждения и так называемой слабости. Увы, таков наш менталитет. Наши предки внушили одну многострадальную мысль: тяжело - потерпи, справляйся сам, а то "как бы кто что не подумал"; "взялся за гуж - не говори что не дуж", а то что гуж этот продавливает тебя - так это ничего, это у всех. Главное слабость свою не показать. "А если ещё кто-то узнаёт, что мне реально плохо!!! Ну это уже вообще полная жесть... Как это: у всех всё хорошо, а у меня - проблемы?"

Признайтесь хотя бы самим себе, что чаще всего ваши веские причины - это всего лишь отговорки. Кстати, и это касается не только похода к психологу.

Вы не не можете, а не хотите. Но продолжаете прикидываться. Впрочем, даже в этом у вас есть своя выгода, не так ли? 😏

Автор: Стражевич Марта Владимировна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru