Поделюсь с вами лайфхаками о том, как я провожу ревизию своей аптечки.
Сегодня я буду и экстрасенсом и разнорабочим и методолом и упаковщиком и тренером…
И для того, чтобы мой план стал реальностью, нужно сделать такому грандиозному шагу дофаминовое подкрепление и порадовать себя!
1. Я заякорю процесс освобождения от лишнего, а попросту расхламления, эфирным маслом грейпфрута,
2. Включу музыку, которая мне нравится и подкрепляющую мои свершения,
3. Заварю сногсшибательный ароматный облепиховый чай в специально купленном для этого чайнике
Наверняка мои близкие, почуяв ароматы чая и эфирного масла тоже захотят участвовать….
Но….
Это мое время, и лавры собирать буду тоже я.
А кроме того кто-то из семьи может в это время выполнить часть ваших совсем несложных обязанностей. Вот и проверим! Получится ли?
Разобьем весь процесс на этапы
Этап 1. Я - Экстрасенс. Сбор сокровищ 💊
Я знаю где лежат мои таблетки и БАДЫ, однако, есть еще и тайные заначки😀, которые обнаруживаются совершенно случайным образом😱. Например, вы положили таблетку в прикроватную тумбочку на всякий случай и не воспользовались ей, разложили БАДы в таблетницу по дням недели, но не выпили их и теперь не можете вспомнить что же это за пилюли.
Собираем все найденное в одном месте
Получилась внушительная гора? Удивлены?
Готова поспорить, что вы не можете вспомнить зачем вам понадобилась добрая половина лекарств😂.
Первый шаг сделан, отступать вам некуда…..
Этап 2. Я - Разнорабочий. Проводим ревизию аптечных сокровищ🪠
Что мы выкидываем:
💯 Лекарства с истекшим сроком годности. Для этого проверяем выбитую дату на каждом блистере, не на коробке, потому что иногда мы сами доукомплектовываем коробки остатками лекарств тех же наименований
💯Пустые коробки и лишние инструкции. Бывает, что лекарство уже закончилось, а коробка осталась. Коробки с инструкциями от лекарств с годными лекарствами лучше оставить, потому что время на поиски в интернете нужной инструкции намного ценнее сэкономленного места в домашней аптечке. Если вы приверженец иного подхода, скрепите блистеры одного вида лекарств канцелярской резинкой
💯Капли, сиропы, растворы, если вам не нравится их консистенция, цвет или запах. В данном случае срок годности не имеет значения
💯Одиночные экземпляры таблеток на дне коробки
💯 Лекарства, которые вы хранили неправильно и обнаружили это
Этап 3. Я - Методолог. Выстраивание логичной для семьи системы хранения лекарств.
Выстраивание системы хранения процесс творческий🧩.
Вот тут вам как раз пригодятся инструкции, которые вы бережно сложили и вернули на исходное место в упаковку от лекарств.
Все препараты, которые хранятся в холодильнике отправляются в отдельный пластиковый бокс с крышкой или в пакеты с зип-замком, чтобы избежать попадание в них влаги
Остальные коробки вы можете сформировать по своему усмотрению и внешнему виду, но храниться они должны в сухом, прохладном, темном месте, вдали от взгляда и рук детей.
Советую сделать такие коробки:
❗️" Экстренная помощь". Коробка без крышки, чтобы не терять драгоценное время, если вдруг что😱
❗️ Коробка "Дети"🐥🐥🐥
❗️ Коробка "На каждый день»
Этап 4. Я - Архивариус. Проработка системы хранения.
Пригласите архивариуса😁, не все же методологу трудиться. Пусть этот важный специалист все правильно сложит, ну а если вам повезло с архивариусом ранга эксперт, то вы бонусом получите себе картотеку лекарств 👍
Этап 5. Я - Тренер. Учимся находить таблетки, тренируем скорость.
Пригласите всех своих домочадцев. Проведите семейный инструктаж и потренируйтесь доставать разные виды коробок. Чтобы уж точно никто не приставал: "А где лежит ХХХ?»🤣
Этап 6. Я - Супергерой. Пригласите всех за стол и угостите «вау-чаем".
Обсудите вашу обновленную домашнюю аптечку💊.
Если понравилось, ставьте лайк и подписывайтесь. Больше полезного и и интересного, а так же рецепты "вау-чаев" в Телеграмм