5 февраля 2024 г День системы 10. День цикла - 19 Вес на сегодня -90,050 (отвес 150 гр)(Общий отвес за 7 дней -2,45 кг Так как младший разбудил меня рано- в 4 утра - копошился в своей кроватке, я уже не смогла заснуть и сильно проголодалась. Ужин - 17.30 - 4 вареных яйца, зеленый чай Спать легла пораньше, тк малыш совсем не дает высыпаться.
5 февраля 2024 г
День системы 10. День цикла - 19
Вес на сегодня -90,050 (отвес 150 гр)(Общий отвес за 7 дней -2,45 кг
- Завтрак 06.00- гренки, кофе
Так как младший разбудил меня рано- в 4 утра - копошился в своей кроватке, я уже не смогла заснуть и сильно проголодалась.
- Перекус - 9.00 - 2 кусочка пирога с вишней, молоко 200 гр
- Обед -13.30 - щи (кислая капуста, сушеные грибы, морковка и лук (пассеровала на 1ч.л. растительного масла.)
Ужин - 17.30 - 4 вареных яйца, зеленый чай
Спать легла пораньше, тк малыш совсем не дает высыпаться.