6 февраля 2024 г День системы -11. День цикла - 20 Вес на сегодня -89,950 (отвес 100 гр)(Общий отвес за 6 дней -2,55 кг Завтрак -8.30 - макароны с курицей и сливками, кофе с сахаром Обед - 13.40 - пропаренный рис, куриная грудка вареная, свежий огурчик Ужин-вареная скумбрия с зеленью