Помните у меня была статья про вранье.
И не все тогда, смогли себе признаться в чем-то.
А всем мы все себе. И это даже нормально.
Самообман стоит на страже нашего комфорта и безопасности.
Но этот же самообман может быть причиной наших неудач.
Хочу, но не могу
Знакомо?
А сколько бесконечных худеющих все хотят, но никак не могут?
Про мотивацию и вранье расскажу на своем примере.
Врут же все. И я тоже.
У меня была широкая кость.
У меня гормоны - гипотериоз. Вообще никак не похудеть.
Я честно смирилась.
А потом - у меня же ребенок, вообще никак не похудеть.
Можно найти 1000 причин, если на самом деле худеть или что-то делать не за чем. Нет веского повода.
Я нашла свой веский повод - я хотела легкости в теле, я хотела чувствовать себя собой, быть энергичной, активной и чувствовать себя здоровой. Для меня это было равно жизни. А без этого всего и жизни нет.
Вот уже второй год я поддерживаю форму, свою любимую и подходящую мне форму - 53-54 кг.
С похудением я разобралась.
Значит ли это, что я себе не вру?
Вру, конечно.
Вот недавно поймала себя на лжи.
В машине у меня японская магнитола и я не могла часы настроить около года. Как я настрою, там же все на японском?
Появился новый телефон и надо было подключить к магнитоле, потому что музыка в машине - это необходимость. Музыку я слушаю в машине с телефона. Все та же магнитола на японском.
Подключила за 5 минут.
Разобралась, вообще проблемы не было.
Так что наше «не могу» часто просто «не хочу», но мы сами для себя заворачивает это в иллюзию, чтобы красиво звучало.
Эта ситуация навела меня на мысли о том, где и что я еще не могу, где я себе вру и сама у себя отбираю желаемое.
И я нашла несколько пунктов, которые все еще не могу.
Теперь я решила вместо "не могу" использовать "а мне это надо? если надо, пробуем сделать".
Так я уже сделала несколько шагов к своим большим желаниям. Одно желание я откладывала 2 года. Второе желание казалось мне не реализуемым вообще никак. Оказалось, все возможно, непреодолимых ограничений нет.
Если за собой понаблюдать, может оказаться, что все это "не могу" всего лишь красивая сказка для того, чтобы ничего не менять и оставаться в ограничениях.