Сегодня речь пойдёт о самом привычном и знакомом, но отнюдь не менее ценном, для большинства из нас овоще - капусте.
Белокочанная и краснокочанная капуста - чудесные крестоцветные овощи. Они обладают некоторыми схожими качествами, но каждая из них по-своему уникальна. Крестоцветные усиливают очищающие и целебные свойства других продуктов, если употреблять их в определённых сочетаниях. Например, комбинация "краснокочанная капуста + яблоки" помогает выводить непродуктивные бактерии, червей и других паразитов, а также вирусы из печени, селезенки и кишечного тракта.
Возможно, вы слышали, что капуста - зобогенный продукт. Это не что иное, как ошибочная теория. Крестоцветные овощи - лучшие друзья щитовидной железы: они выводят из неё радиацию, полученную от стоматологических процедур и в результате других медицинских воздействий. Они также подавляют рост вирусов, которые и являются причиной проблем с щитовидной железой.
Капуста (как и другие крестоцветные) поддерживает здоровье лёгких, т.к богата серой. В крестоцветных она содержится в двух формах: макроминерала и микроэлемента. Вместе они проникают в легочную ткань, стимулируя её рост, обновление и исцеление, а также восстанавливают легочную рубцовую ткань.
Капуста содержит витамины A, E, С, К и витамины группы B.
Белокочанная капуста очень питательна. Она оказывает поддержку суставам, особенно помогая при остеопорозе.
Краснокочанная капуста - один из самых восстанавливающих продуктов для печени. Соединения серы вместе с фитохимическими компонентами из фиолетово-красного пигмента с лёгкостью проникают в печень, где обновляют и восстанавливают повреждённые ткани, включая внутреннее ядро печени.
Краснокочанная капуста уменьшает патогенную активность в кишечнике, выводит аммиак, подавляет грибки и непродуктивные бактерии, вычищает старый мусор и гниющую еду, создавая более благоприятную среду в подвздошной кишке для выработки Б12.
Она также снижает уровень холестерина в крови и является прекрасным продуктом для нервной системы.
Краснокочанная капуста поддерживает иммуннитет и уменьшает хроническое воспаление.
Теперь немного об эмоциональной поддержке, которую дает капуста.
Вам знакомо чувство, когда вы с любовью заботились о человеке, поддерживали, защищали, верили в него, а он вас предал и теперь распространяет фальшивые слухи о BAC?
Если да, то крестоцветные овощи понимают вас целиком и полностью. Они были дискредитированы, их избегают.
Всё это время они поддерживали щитовидную железу, но ложное предположение убедило людей в обратном.
Ещё десятки лет дезинформация будет настраивать людей против продуктов, которые в действительности помогают им, пока однажды ошибочные теории не будут опровергнуты.
Крестоцветные овощи (в том числе обычная капуста) учат нас находить место для терпения и благодарности.
Если вы чувствуете, что погрязли в замешательстве и путанице, крестоцветные овощи окажут вам поддержку. Если кто-то озадачен, сбит с толку, зашёл в тупик, угостите его салатом с капустой.
Капуста наиболее полезна в сыром виде- например, в салатах или соках. Также можно приготовить её на пару, потушить с другими овощами или добавить в суп.
Кроме того, капустные листья можно использовать как "лодочки" для любимых нарезанный овощей, фруктов или полезных сосусов.