Большую часть жизни слышу: "Я никогда не завтракаю — по утрам нет аппетита!" Это я слышала и в школе, и в универе, и на работе. Но больше всего мне нравилось это слушать в выездных туристических турах. На завтраках со шведским столом. Именно там в людей вселялся, вероятно, мой прожорливый по утрам дух, и они и сами не замечали сколько метут "впрок". Мой муж, кстати, тоже из тех, у кого нет аппетита по утрам. Но вот странность: если завтрак приготовлен — всегда ест его с аппетитом и никогда не отказывается. Вот чудо-то!
Однако не даром мы вместе уже 15 лет. Иногда и он может побаловать меня завтраком типа такого:
У меня же завтракать — привычка.
Моя мама — медик, училась в Томском вузе и она всегда рассказывала историю:
На инфекционных болезнях, преподаватель спрашивала аудиторию на первой паре: "Кто не завтракал?" И всех, кто поднял руки, отправляла в буфет. Потому что голодный желудок — дыра в иммунитете и подхватить какую-нибудь инфекцию.
Справедливости ради, сейчас мое поколение и помоложе больше ориентированы на здоровое питание, поэтому всё же завтракают, причем плотненько и правильно делают.
Теперь давайте смотреть картинку из календаря целиком:
Очень даже согласна.
Есть и негативные варианты типа: "Мы роем себе могилу собственными зубами" или её же, но "с помощью ножа и вилки". Это про переедание и нездоровое питание.
Но сейчас очень важный курс — на позитивные высказывания.
Так что завтракайте, обедайте, ужинайте и перекусывайте с умом, чтобы быть здоровыми и счастливыми!
Почитать предыдущие пожелания календаря можно в подборке: