Найти тему

Каждый наш выбор меняет нас.

Каким образом мы создали ту ситуации, в которой сейчас находимся? Что это были за точки во времени между одним состоянием и другим (следующим), когда нам приходилось брать на себя ответственности и делать выбор в пользу одного решения и отказа от альтернативы. И в этот момент что-то уходило, т.е. отказываясь мы что-то теряли. Возможно, потеря иллюзорна, но тогда для нас она была реальна.

Решения очень дороги  -  они стоят нам всего остального

Решения трудны, т.к. в этот момент мы отказываемся от возможностей, которые , вероятно, больше никогда не возникнут.

Кроме этого, принимая решение мы сталкиваемся с осознаванием собственного одиночества: никто не может решить за нас. Поэтому пытаясь «навесить» принятие решения в нашей жизни на другого человека, мы таким образом пытаемся избежать экзистенциальной изоляции.

Возможно, кто-то и захочет взять на себя такую ответственность. Один раз, второй,…пятый…, двадцатый…будет выбирать за вас каким вам быть. А вы где? Вы такой,  каковы ваши выборы или каким вы станете.

Каждый наш выбор меняет нас самих:  к худшему или лучшему.

Иногда нам трудно принять решение из-за чувства вины, вызываемого противостоянием авторитетной фигуре. Некоторые родители продавливают импульсивные проявления ребенка и его восприятие собственных решений переживается как нечто запретное, за что последует неминуемое наказание. Воля ребенка блокируется и становится интроектом в виде внутреннего запрета (о внутренних запретах🔗) на свободу выбора. Он не имеет права нарушать родительские предписания, он не имеет права решать. В этом случае выбор становится вызовом, бунтом.

Бунт против правил предполагает наложение санкций.

И кто же хочет быть наказаным? Проще обойтись со своей волей как обычно-не проявлять и отдать свободу выбора другому, т.е. переложить ответственность. Уклонение о решения – это тоже выбор, пассивный выбор.

Человек не может обратить свою волю назад. Человек может искупить прошлое, только изменяя будущее.

Непринятие решения – это преступление человека против самого себя, это непрожитая жизнь и неиспользование внутренних возможностей.

Что же делать?

Вы можете принять решение не решать в данный момент. Медлить – это тоже решение, равно как быть неудачником, пьяницей, бедным, жалким или  одиноким.

-2

Но потом все равно придется делать выбор, он неизбежен. Человек не может не решать. Как бы каждому из нас не хотелось иного, решения неизбежны.

Каждое решение имеет свою выгоду – осознаваемую или неосознаваемую, т.н. вторичную выгоду, связанную с получением внимания, любви, заботы или избегания наказания.

Когда произойдет контакт с собой – со своими желаниями, потребностями, ценностями -  тогда появится шанс принять решение с опорой на идею:

Если я и только я создал свой мир,

значит, только я могу изменить его.

Никто другой не может изменить нас или измениться за нас.

Итак, что же получилось?

То, какие мы есть – мы создали себя сами. Это наши выборы – правильные или нет…скорее правильные… на тот момент. Если мы их принимали, значит они несли в себе некую вторичную выгоду, неосознаваемую нами. Чем они были обусловлены? Нашим жизненным опытом и ресурсами. Было бы у нас больше знаний, возможно, и выборы были бы другими. Это- о чувстве вины за то, что «я не смог принять идеальное решение, значит я какой-то не такой, плохой, совсем никчемный». Так ли это? И насколько важно это сейчас?

Не принимать решение – тоже решение, тоже выбор. Только, в пользу чего или кого? Кто вам запрещает самим принимать решение и нести за это ответственность? Т.е. быть автором своей жизни. Да, это несколько тревожно – осознавать свободу выбора, даже, если эта свобода и ограничена🔗- зато вы с удовлетворением можете сказать себе «Я живу своей жизнью».

«Свобода (своеволие) как единственная творческая и всемогущая сила» (Ф.М. Достоевский)

-3

Автор статьи:

Балахонова Илона Викторовна — Психолог, Клинический психолог Супервизор