Определение своей доши происходит по разным параметрам, сегодня мы разберем особенности конституции людей Вата, Питта, Капха.
При определении дош не различают половую принадлежность, т.е. между мужчиной и женщиной есть общие черты. Типы дош редко встречаются в чистом виде и многие люди имеют в себе признаки всех дох, но одна из них является приоритетной, она и будет вашей преобладающей дошей.
ВАТА ДОША:
-люди с узкими плечами, бедрами, с тонкими и длинными пальцами рук;
-могут иметь как высокий, так и низкий рост;
-худощавая конституция тела;
-кожный покров чаще смуглый, склонный к шелушению и сухости;
-глаза и волосы имеют темные оттенки;
-светлокожие представители Ваты доши легко и быстро загорают;
-редко набирают лишний вес, а если и набрали, то он будет скапливаться в виде жировых отложений в районе живота и талии.
ПИТТА ДОША:
-мускулистое телосложение;
-не грузные, но и не худощавые;
-руки и ноги пропорциональны;
-тонкая талия;
-много родимых пятен на теле;
-кожа склонная к веснушкам и ожогам солнца, блестящая, маслянистая;
-форма лица сердцевидная, нос заострен;
-глаза четко очерчены, яркие;
-волосы светлые, рыжие, русые, тонкие, жирные, склонны к раннему поседению и выпадению;
-десны склонны к кровотечению, зубы чувствительны, губы обветренные, воспаленные;
-лишние килограммы не накапливаются, быстро снижают вес;
-держат спину прямо, походка уверенная.
КАПХА ДОША:
-крупное тело, мышцы гладкие, плотные, округлые;
-кожа мягкая, жирная;
-волосы густые, могут виться;
-зубы ровные белые;
-быстро набирают вес, чувствуют постоянную усталость, даже после незначительной физической нагрузки;
-речь обычно замедленная, раздумывает над ответом, манера общения располагающая и теплая;
-тяга к сладкому, хороший аппетит;
-очень выносливый организм и является самой сильной дошей в Аюрведе.
По этим признакам вы уже наверняка определи свой тип доши. ©Vetta Krasnova 15.02.2024