В предыдущей статье мы разбирали, что происходит с внутренним миром интимного партнёра нарцисса. И это шизоидное состояние – пустота внутри, является реакцией, и даже адаптацией к нарциссическому насилию. В этой статье продолжим тему внутренней трансформации жертвы нарциссизма.
Когда вы подвергаетесь насилию со стороны нарцисса, когда он мучает вас, насмехается над вами, унижает и угрожает – внутри вас формируется плохой объект. Плохой объект – это самоощущение, в котором собирается весь негатив, все самые плохие мысли о себе: «Я неудачник, у меня ничего не получается. Никто не может любить меня, потому что я недостоин любви из-за своего чего-то…»
Но этот вновь сформированный плохой объект будет полностью соответствовать плохому объекту нарцисса. Да, внутри любого нарцисса сидит такой плохой объект с детства, иначе он не был бы нарциссом.
Это получается из-за того, что вы начинаете использовать любимую нарциссическую защиту – расщепление, которой он пользуется с детства. Вы расщепляете нарцисса, точно так же как он расщеплял своих родителей в детстве. Теперь нарцисс полностью хороший, а у вас появляются негативные внутренние объекты, которые представляют различные состояния нарцисса и его действия.
Но постепенно, поскольку эти объекты множатся, и поскольку вы не осмеливаетесь сопоставить их с нарциссом, вы не осмеливаетесь приписать их нарциссу, потому что вы погружены в общую фантазию и не хотите потерять нарцисса.
То, что вы делаете на этом этапе, называется – расщепление себя. Вместо того чтобы приписывать негативные объекты, негативные мысли и эмоции, которые провоцируют у вас жестокое обращение нарцисса вместо того, чтобы обвинять нарцисса, заставить его нести ответственность за то, что происходит – вместо этого, вы начинаете обвинять себя во всём, что с вами происходит – развивается аутопластическая защита.
Начинается внутренний характерный диалог: «Я спровоцировала его, я могла бы вести себя по-другому, если бы я только сделала это, если бы я только любила по-настоящему его, если бы почувствовала его, но… и до бесконечности». Эта мысленная жвачка отнимает колоссальное количество ресурсов и времени.
Это замечают не сразу, но постепенно и неумолимо, вы начинаете растворяться и исчезать в пустоте нарцисса. Этот процесс невозможно остановить – он как локомотив, постепенно набирает скорость и обладает колоссальной кинетической энергией. Нарцисс пользуется этим и начинает издеваться на вами, принуждает вас, мучает и изводит.
А вы продолжаете во всём винить себя, полностью обеляя нарцисса – вы берёте всю ответственность на себя, думая, что недостаточно развиты для таких отношений. И эти негативные объекты множатся и постепенно становятся неотъемлемой частью вас. Они усваиваются, идентифицируются и включаются в вашу личность, и таким образов вы сами незаметно превращаетесь в плохой объект, за который вам стыдно и от которого вы рады избавиться.
✅ То «Я», которое было вами, которое вам нравилось до встречи с нарциссом, оно становится негативным и противным вам – и поэтому, вы отвергаете свое «Я». Вы защищаетесь от этого негатива, от этих негативных мыслей, отделяя себя от себя самого, дистанцируясь от своего собственного «Я». И оно становится неощутимым.
Но всё, что остаётся после него – это зияющая пустота. Эту пустоту рад заполнить нарцисс – теперь он здесь главный. И вы заменяете настоящее «Я» ложным точно так же, как это сделал когда-то нарцисс в своём младенчестве. Но, в отличие от нарцисса, ваше прежнее «Я» никогда не уходит полностью. Поэтому вы чувствуете некоторый дискомфорт, какую-то тревогу. Вы не можете использовать грандиозность, для того чтобы справиться с этой тревогой и дискомфортом, как это делают нарциссы.
Несмотря на то, что настоящее «Я» было отодвинуто глубоко и запрятано – оно всё ещё здесь, оно обветшало, запугано, подавлено, травмировано, но всё ещё функционально. Но истинное «Я» нарцисса инфантильно, окостенело, дисфункционально, отключено, дезактивировано. Ваше «Я» тяготеет к этому, но в силу того, что вы когда-то прошли сепарацию и индивидуация, в младенчестве, вам это будет невозможно осуществить. Что очень хорошо.
✅ И время от времени вы получаете проблеск от своей прежней личности – вы вспоминаете как это было раньше, из-за чего неизбежно возникает диссонанс с новым состоянием. Возникает дискомфорт, становится плохо, грустно, возникает злость, появляется самоотчуждение. Возникает хорошо знакомая жертвам нарциссов ностальгия по себе. Но об этом в следующий раз.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов