Найти тему

Система минус 60. Отвес за 6 дней 2 кг. Меню на день.

2 февраля 2024 г

День системы -7 . День цикла - 16

Вес на сегодня -90,500 (отвес 100 гр).

Общий отвес за 6 дней -2 кг

Затрак - жареная картошка, маринованные помидоры, кофе

Обед- спагетти с брокколи и сыром, стакан кефира

-2

Ужин - отварная скумбрия, зеленый чай.

-3

Сегодня развезла детей, в лицей, школу, сад. Самочувствие не очень, поэтому приехала на машине сразу доимой, пешком не шла.

Еда
6,93 млн интересуются