О себе и своём здоровье нужно подумать в первую очередь. Для себя всегда должно быть время. Мы же, очень часто, сначала "живём для кого-то" с установкой "Я должен(а)". На самом же деле, никому мы ничего не должны, кроме себя! Себе должны в первую очередь. Себе каждый из нас может дать то, чего нам когда-то не хватило, чего не хватает сейчас. Подарить себе: заботу, тепло, любовь, понимание, принятие, и главное, своё драгоценное время. Сначала я для себя, потом я для других. Здесь нет ничего общего с эгоизмом. Здесь есть общее с гармонией. Если я отдаю себе, если Я ценю себя, значит я способен отдавать другим и ценить других, и любить других. Иначе, мы отдаём последнее. А потом злимся, обижаемся, когда не получаем обратного в ответ, или получаем, но, как нам кажется, недостаточно, мало. Поэтому сначала нужно восполнить свои дефициты, чтобы отдавать и дарить время, тепло, заботу, вдохновение кому-то важному, близкому, дорогому. Ведь тогда, будучи наполненным и гармоничным вам будет что отдавать, и будет не так важно, столько же вы получаете в ответ, или чуточку меньше. Делать что-то стоит Не потому что вы кому-то должны, а потому что вы так хотите. Тогда не будет напряжения, обиды и тревоги от чрезмерного чувства ответственности. Каждый отдаёт столько, сколько может. Живите с удовольствием, с радостью, уважением и любовью к себе и окружающим.
Запись на консультацию :
Тел: 8 950 328 46 45 - Ольга Евгеньевна
#психолог #красота #здоровье #счастье #отношения #саморазвитие #консультация #жизнь #любовь #эмоции #мак