Система минус 60. Отвес 200 гр за день

3 февраля 2024 г

День системы -8. День цикла - 17

Вес на сегодня -90,300 (отвес 200 гр)(Общий отвес за 6 дней -2,2 кг

• Завтрак - жареные яйца, сосиски, тосты, кофе с сахаром и молоком

• Обед - винигрет, гречка с морковкой, луком и куриной грудкой

• Ужин - 4 отварных яйца, зеленый чай без сахара