15.02.2024. Четверг.
Вчера накрыло одновременно всем. Я же тут с понедельника не ем сахар и выпечку, плюс два дня не захожу в телефон.
Это вчерашний отчёт. Общее время в телефоне такое же, как и вчера. Дзен - это я пишу статьи, ровно как и сейчас. А это занимает время.
Всё остальное - это детский лепет по сравнению с предыдущими днями. Ютуб полностью отсутствует.
Пока смотрю за своим состоянием. Ведь двое суток без фона работаю на ферме. В тишине.
Обычно ведь какой - либо фильм в телефоне включаю и смотрю. Или музыку.
А тут тишина.
А накрыло плохим настроением и головной болью. На последнее, даже не знаю, что могло повлиять.
Неужели отказ от сладкого? За три дня вес снизился на 1,9 кг.
Но это может быть и погода. Уверяют, что магнитные бури последние дни были.
Днём мне в интернете действительно некогда. Обычно пишу рано утром, до фермы. И всегда вечером.
Мы на ферме часов в 7 вечера все дела заканчиваем. И всё.
Потом это уже как ритуал был. В районе 8 вечера пойти в сторону кровати и смотреть Ютуб до упора.
До 9 вечера, до 9-30.
А, ещё в обед. Я с 12 до 13 дня то же делаю перерыв. Могу уснуть, а могу просто полежать.
С телефоном, естественно, в руках.
Вечером поняла, что играю в странную для себя игру. Мне никто ведь не запрещал.
Сама решила. А почему не решить то?
Это были показатели за предыдущую неделю. Не считая двух последних дней. Получается, я в понедельник этот скриншот сделала.
Не пугает? А этот. За месяц.
Это же страшно, куда сливается энергия.
Ну, и как вишенка на торте. Показания за год.
2 111 часов жизни в год просидела в телефоне. А я все думаю, что сил то мало. Постоянно хочется прилечь, отдохнуть.
Со стороны за собой не замечаешь. А выгляжу как зомби с телефоном.
Я вчера камеры на ферме просматривала в ускоренном режиме.
Нашим двум коровам в ноздри новые штуки засунули, чтобы не доили в стаде остальных.
И на перемотке один день с прошлой недели включила.
Я как зомби по участку хожу, постоянно в телефон смотрю.
Теперь про ощущения. Времени свободного очень и очень много.
Нет, его до, простите, х р е н а!!!
Два часа перед сном занималась с внучкой. Не стала читать ничего, голова для этого была тяжёлой.
Открывала книгу, но от того, что зрение напрягались, становилось ещё хуже.
Муж сказал, что я дурью маюсь. Зачем так страдать, бери телефон и сиди в нем сколько душе угодно.
Оно как бы так и есть, но ведь понимаю, что это просто зависимость.
За два дня мне никто не позвонил. Сын один раз позвонил, но он сразу же мужу набрал.
По молоку так же у нас идёт работа. Если я не отвечаю, то сразу или мужу, или в Вотсап заявку сбрасывают.
Вчера хотела свой диплом достать и посмотреть, сколько учебных часов на каждую дисциплину у нас было.
Вот будет ужас, если я за год пятилетний курс университета в телефоне спустила.
А вообще - это реально проблема, я её признаю и хочу выбраться.
Единственное, очень хочется больше светлых дней. Можно вечер на улице проводить.
Но у нас гололёд, даже ходить по двору травм опасно.
Ещё. Рука и мозг постоянно тянутся к телефону. Он лежит в прихожей, а я ловлю себя на мысли, что снова открывала посмотреть, что там?
При этом ни звонков, ни сообщений не было.
Сегодня так же планирую минимизировать себя в телефоне. Пока всё идёт туго.