Вы спорите на ровном месте. Вы уже не понимаете, хотите быть с этим человеком или нет. Вы хотите, чтобы в вашей семье все было лучше. Но не знаете, что предпринять.
Есть универсальные методики решения проблем. Их мы возьмём из сферы... управления финансами.
Чтобы решить семейные проблемы, а также финансовые и любые другие сложности, есть 4 способа.
Эти методики описаны в книге Брайана Трейси "Делай больше денег" (с. 66-67). Посмотрим, как эти хитрости работают в семье.
Я Снежана и я автор канала "Психологический Разворот". Участвуйте в эфирах со мной и записывайтесь на консультации через Телеграм. На консультациях мы вместе найдем выход из тупика ко множеству решений.
Что думаете об универсальности методов - их применимости к финансам и к личным отношениям? Пишите мнение и ваш опыт в комментариях.
Способ 1: Делать больше того, что хорошо
Брайан Трейси предлагает спросить себя, что вы могли бы сделать чаще, чтобы увеличить продажи.
Что вы могли бы делать чаще в своей семье? Может быть, чаще наблюдать за языком тела вашего спутника? Может быть, чаще просить о помощи, чтобы чаще получать ее? Как насчёт чаще улыбаться? Или чаще бить подушку, когда вы одни, выплакивая накопившиеся эмоции? Или чаще ходить на прогулки, чтобы сохранять свою автономию и, следовательно, давать такую же возможность другим? Может быть, чаще устраивать вечернюю "свечку" (по очереди делиться впечатлениями от дня при приглушенном свете)?
Что из того, что приносит доход, вы могли бы делать чаще?
Что из того, что хорошо работает в вашей семье, вы могли бы делать чаще?
Это первый способ решать любые семейные проблемы.
Дисклеймер: Я имею ввиду добрые вещи. Есть то, что работает хорошо раз, но потом не работает. Например, угрозы работают эффективно, но я не предлагаю использовать их чаще. Потому что это не добрый метод. И к хорошему не приводит.
Способ 2: Делать меньше того, что мешает
Брайан Трейси предлагает подумать, от чего вы могли бы отказаться, чтобы высвободить время для важного.
Может быть, реже смотреть новости или реже обсуждать их? Может быть, реже лукавить? Может быть, меньше спорить в присутствие детей? Может быть, не так стремиться к идеальной чистоте в доме, чтобы было время на простое не напряжённое общение? Может быть, реже обсуждать бытовые вопросы в неподходящий момент? Может быть, меньше писать или звонить и давать больше самостоятельности? Может быть, меньше критиковать?
Делать меньше того, что приносит мало пользы - это второй способ решать любые семейные проблемы.
Способ 3: Начать делать нечто новое и оригинальное
Это всегда рискованно - пишет Брайан Трейси. Новое может сработать, а может не сработать - напоминает автор.
Как насчёт начать ходить вместе в библиотеку и устраивать обсуждение книг раз в неделю? Как насчёт похода на лыжах? Как вам идея читать книги о детях или о мужчинах и применять знания из них на практике? Оказывается, если прочитать, например, книгу "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", можно узнать, почему одна и та же фраза звучит для мужчины и для женщины по-разному. Как насчёт вместо "Почему ты всегда так делаешь?" спросить себя "Что может ему мешать делать это лучше?"
Делать что-то совсем новое - это третий способ решать семейные проблемы.
Способ 4: Перестать делать то, что не работает
Есть то, что можно сильно уменьшить. "А от чего стоит совсем отказаться?" - советует задать себе вопрос Брайан Трейси.
Можно отказаться от жалости (бедный он, бедная я), чтобы заменить ее на сочувствие (непросто нам сейчас). Можно отказаться от желания изменить другого человека. Иногда очень хочется изменить другого - как-то повлиять, чтобы он одумался, перестал быть таким раздражительным, а, может, даже, отказался от какой-то зависимости, если она есть. В книге "Как приобрести друзей" у Дейла Карнеги есть отдельная глава про семейные отношения. Там он подробно описывает, почему изменить другого ни к чему не приведет. Можно прекратить скрывать зависимость человека, тем самым потакая ей. Можно прекратить делать то, что вам не нравится. Можно прекратить "вестись на начало скандала", как в примере.
В детской книге "Я познаю мир. Психология." была такая история. Женщина пришла к мудрецу и рассказала, что бесконечно ссорится с мужем. Мудрец сказал "Теперь каждый раз, когда муж начнет скандалить, набирайте полный рот воды". Через некоторое время женщина пришла к мудрецу благодарностью. Ссоры прекратились.
Итак, есть 4 способа решать любые семейные проблемы:
1. Делать больше того, что хорошо.
2. Делать меньше того, что мешает.
3. Начать делать нечто новое и оригинальное.
4. Перестать делать то, что не работает.
Если статья оказалась полезной, ставьте лайки, пишите комментарии. Это мотивирует меня писать для вас. Находите статьи о семье и на другие темы в Оглавлении Канала.