Как относиться к рекомендациям, если они даются авторитетными людьми: врачами, учителями, психологами, руководителями и родителями?
Подумать, поразмышлять и прислушаться к себе, к своему внутреннему отклику, отклику тела, если вы уже взрослый человек.
Заметила про себя, если бросаться выполнять сразу, под влиянием эмоций, то могу навредить себе.
А если отстранённо посмотреть на рекомендацию и прислушаться к внутренним ощущениям, то результат может быть лучше.
Приведу свои примеры.
В ранней молодости переболела "желтухой" и рекомендации врачей были: нельзя жирного, жаренного, копчёного.
Соблюдаю до сих пор легко, но вот от солёного сала не отказалась. Почему? Спросила себя: "Можно?" и услышала "Да". И только через несколько лет узнала о том, что тонкий ломтик солёного сала с чесноком на кусочке ржаного хлеба способствует выведению холестерина и благотворно для печени.
Одной из рекомендаций врачей было нежелательное посещение саун и бань. Спросила себя и не услышала: "Нет". Много лет для меня баня/сауна - средство от болезней и помогает восстановиться после трудовых будней.
- Не высовывайся! - говорили мне постоянно директора школ, когда я работала учителем. Ладно, я прислушалась, но за стенами класса творила и создавала, не "высовываясь" со своим творчеством и складывала в стол.
Почему?
Мне было очень хорошо и приятно. Не в голове, а в теле. Знаете выражение: "Бабочки летали"? Примерно так и было. И однажды всё накопленное и сохранённое стало востребованным и напечатанным.
Познакомившись с системными семейными расстановками, я "прокачала", как сейчас можно говорить, способность слышать своё тело. А следовательно и слышать ту информацию, которая проявляется в поле расстановки.
К чему же я подвожу вас, уважаемые читатели?
Умение слышать себя, то есть своё тело облегчает жизнь. Но часто путают мысли, которые рождаются в голове с тем, что происходит в теле. Тело всегда говорит истину.
В голове всё можно аргументировать и подогнать под нужный и приятный ответ. Мозг таким образом защищает нас.
Позвольте себе услышать рекомендацию, подумать спокойно, а потом спросить своё тело. Если есть напряжение, сжатие или другие неприятные ощущения, то не бросайтесь сразу выполнять рекомендации. По какой-то причине тело не согласно.
А причины могут быть разными. Обращайтесь, вместе подумаем и разберёмся.
Благодарю вас за отклики и «спасибо» под статьёй, подписывайтесь, чтобы не пропустить выход новых книг.
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только со ссылкой на этот сайт и указанием авторства
Трансформационная игра онлайн и индивидуально "Мои счастливые отношения" для любого возраста и статуса.
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru