Запрос на сессию:
Страх быть похожей на маму и перенять её психическое заболевание
Описание ситуации:
Мама в возрасте, сильно болеет, корректный диагноз не установлен. Из-за лекарств изменилась и внешне и внутренне, периодически эпилептические приступы, что внешне выглядит как сумасшествие. Клиента помогает матери справляться с приступами, отмечает, что: “Невозможно со здоровой психикой остаться, глядя на все это”
Ход работы:
Исходя из запроса предложила представить клиентке образ маминой болезни и представить его на стуле перед собой. Этот спонтанный образ выглядел как серая туча, в виде пыли или частиц с вкраплениями, которые находятся в хаотичном движении.
Глядя из своей позиции на этот образ, клиентка рассказала о своих чувствах, что образ ей неприятен, выглядит грязным и не относится к ней. Но уточнила, что чувствует что “Я могу с этим разобраться” (ответственность за мамину болезнь). Далее было предложено стать образом болезни и рассказать о том, какие чувства в этом образе - это был бесконечный поток мыслей, тревога, депрессивность и страх сойти с ума.
В этот момент клиентка сказала, что она тоже боится сойти с ума и в её жизни случались моменты панических атак в разном возрасте и думает что это может дальше развиваться. И что понимает маму и её болезнь.
На втором стуле клиентка представила образ своего сумасшествия. Этот образ представился в виде себя, но больной, сумасшедшей, с выраженными симптомами ДЦП и паркинсона. Чувства, которые вызвал образ - жалость, страх, что не хочется так.
В диалоге с образом проговорили, что сумасшествие это не обязательная часть жизни и можно быть нормальной и здоровой: “и только я выбираю, какой мне быть. Я не буду тебя осуждать. Ты можешь отказаться от жалости к себе, а жить и развиваться как и должно быть по природе вещей.”
При соматизации с образом появилось чувство спокойствия, что рядом есть тот кто объяснит, что не нужно себя пугать. Из этого образа вернули маме семечко, зерно страхов, которая она посадила еще в детстве. И разрешили образу получить столько безусловной материнской любви, сколько необходимо, и больше не нужно перенимать мамину болезнь, страхи и тревоги, что на самом деле это не сделает с мамой ближе.
Далее были возвращены ресурсы, которые были утрачены за это время, которые вернулись в виде энергии, сил, здоровья. После объединения с образом, появилось ощущение, что стало больше сил, на хорошие дела, на то, что хочется делать.
Итоги работы:
В новом состоянии стало легче, меньше страха. Появилось состояние ответственности и взрослый взгляд за свою жизнь и здоровье.
С уважением, Светлана Хлопина
Запись на консультацию: +7 (902) 000-74-99 (Telegram, WhatsApp)
Автор: Хлопина Светлана Анатольевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru