Мне уже за 30, а я всё ещё одинок. Не знаю даже как это получилось. Сначала я искал себе идеальную женщину и не нашёл. Те отношения, которые у меня были, закончились разрывом после многочисленных конфликтов и скандалов. Уставший и измотанный я стал задумываться о том, а не забить ли мне на эти отношения и остаться одиноким?
Остаться одиноким можно даже ни на что не забивая. По вашему описанию можно предположить, что вы не обладаете знаниями и полезными навыками в сфере межличностных отношений. Отсюда и берёт начало ваше одиночество.
Почему так? Скорее всего семья, в которой вы родились и выросли, ваши родители, не показали вам пример здоровых отношений. Ваше окружение, в котором вы росли, точно так же ничем вам не помогло. А поскольку вы искали идеальную женщину, которых в природе не существует, так же, как и идеальных мужчин, вероятнее всего в поисках знаний о любовных отношениях вы опирались на информацию из кино и социальных сетей. Поэтому здоровые реалистичные представления о том, как устроены отношения мужчины и женщины, у вас не сформировались.
По-другому можно сказать так: ваше представление о том каковы женщины и каковы должны быть ваши с ними отношения, лежат в области воображения, а не в области реальности. Когда вы пытаетесь применить свои воображаемые отношения к реальному миру и к реальной женщине, всё рассыпается, возникает стресс и невроз, а потом и разрыв отношений.
Если ваши верования и убеждения в сфере женско - мужских отношений останутся такими, как сейчас, вероятность того, что вы останетесь в одиночестве, крайне высока.
Чтобы обойти дефицит коммуникативных навыков и эмпатии, некоторые мужчины стремятся больше зарабатывать. На самом деле благодаря этому женщина может появиться, но это не избавит от одиночества. Деньги не компенсируют близость.
Если вы решите, что ничего не хотите менять в самом себе, если выберете думать, что что-то не так с окружающим миром или женщинами, это и будет вашим выбором забить на свою личную жизнь и остаться в одиночестве.
Одиночество не такое уж плохой выбор на самом деле, в нашей стране 40% одиноких людей и большинство из них неплохо справляются. Но если для вас быть одному тягостно и вы хотите изменить свою жизнь, выделите пусть и не малую часть своего бюджета на долгосрочную психотерапию. Потрудитесь найти подходящего вам специалиста, потрудитесь в психотерапевтической работе, прислушиваясь к рекомендациям специалиста.
Вне всяких сомнений поначалу вам многое не будет нравиться, динамика изменений будет минимальной или временами ее не будет совсем, потому что вы сами будете отчаянно сопротивляться переменам, но если вы не опустите руки и будете пытаться найти решение, у вас всё получится.
Автор: Людмила Григорьевна Домбровская
Психолог, Психолог онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru