Есть ли надежда, что кто-то изменится и с ним станет легче?
Надежда есть. Но я думаю, что люди глобально не меняются. Увы. Мне тоже хотелось бы верить в такие перемены. Но жизнь и практика показывают обратное.
Нам сложно поверить, что другой человек в своей сути не изменится. Хочется верить в лучшее, в чудо, в свою светлую мечту о нем и о себе рядом с ним. Как было бы хорошо, если бы он или она хоть чуточку изменились.
Знакомо ли вам такое ожидание, друзья?
Бывает ли у вас так, что вы очень близки с человеком и в целом все хорошо. Но есть нюансы. Все сложные моменты отношений вы обговорили сто пятьдесят раз, но все одно и то же...
Ничего не меняется. И как будто виноват тот, кто опять делает так, как нам не нравится.
Но он ни в чем не виноват. Он делает, что может. Проявляется, как знает и умеет. Он, возможно, и сам бы хотел изменений, но не получается. Добровольно мало кто может изменить свои убеждения, привычки и шаблоны поведения. Так мы устроены. Стабильность прежде всего. Опора на привычное.
Поэтому люди не меняются. Иногда вся жизнь уходит, чтобы понять эту простую, но волнительную "правду жизни". Мне тоже понадобилось много лет, чтобы это понять, а потом еще и принять.
А когда до тебя дошло, когда мир достучался до самого сердца через кризисы, – ты уже не будешь прежним. Ты на перекрестке: принять это или нет.
Принять – значит измениться самому через изменение отношения к человеку. Не принимать – остаться в ожиданиях и бороться за свою правду с другими. А по сути за свое желание видеть человека и мир такими, как хочется.
Я думаю, что изменения возможны при определённых условиях. В результате сильных чувств. Под воздействием серьезных событий. Когда сам человек осознает, что он делает, что ему нужно на самом деле, что для него по-настоящему ценно.
Речь идет о кризисах смысла. Это моя базовая специализация в качестве психолога. Кризисы семейные, возрастные, личные. Мы все с ними сталкиваемся. С настоящим кризисом человеку сложно справиться в одиночку, и нужна поддержка. И это нормально.
Кризисы неизбежны и даже нужны. Они помогают нам измениться, чтобы жить с опорой на реальность и понимать себя лучше.
К психологу приходят в кризис. Когда очень хотелось изменить других или обстоятельства, но не получилось.
Когда по-настоящему хочется перемен, мы можем услышать интуитивную мудрость: пора изменить что-то в себе. И тогда поиск инструментов может привести к психологии и психологу. Это уже 80% вероятности изменений своей личности и своей жизни.
А люди не меняются. И это их выбор. Отпустить других – оставить им право меняться или нет.
Я понимаю, что текст может вызвать грусть, но это реальность. Зато потом придет радость. Когда нам удаётся отстать от человека и больше не мучить себя и других в попытках кого-то исправить.
Эмоциональная цепочка для изменений: грусть – радость – свобода. Через кризис мы все туда придем!
Что вы думаете про изменения других?
Софья Сулим
(По мотивам консультаций).
