А знаете ли вы, сколько часов в сутки спят ваши дети?
Нейропсихологи единогласно сходятся во мнении о том, что высыпаться ребенку до 10 лет просто необходимо 😴
И выспался он тогда, когда сам проснулся.
Раннее пробуждение ребенка в школу часто вызывает постоянный стресс у ребенка, который отражается и на здоровье, и на способности воспринимать информацию.
В таком состоянии у ребенка часто возникает повышенная утомляемость, он спит на ходу, ничего не понимает. Часто эта проблема решается, если просто начать высыпаться.
🕘 Все уроки в нашей школе начинаются не раньше 9 утра.
При этом для каждой группы мы стараемся учесть часовые пояса и на самое ранее время ставим группы, в которых дети подключаются с плюсовой разницей с Москвой в 3-5-7 часов.
Расскажите, а во сколько ложатся и встают ваши дети?