День сурка – отголосок древнего кельтского праздника Имболк, в христианской традиции – Сретение. Это день, когда зима встречается с весной. Во все века люди разных народов пытались предсказать погоду. Понятно, есть-то хочется. Да и знать всё заранее тоже. Так спокойнее. Иначе – тревога-тревога.
Сейчас под словосочетанием «день сурка» мы подразумеваем состояние, когда человек как будто застыл на месте, как будто ничего не меняется. Всё одно и тоже.
Бывает разной степени тяжести. Если беспокоит ваше состояние – пройдите тест на депрессию. А потом решите, что вам делать. Может быть, лучше обратиться за помощью. Ищите психотерапевта с медицинским образованием. Или психиатра. Только эти люди могут назначить медикаменты, если они вам нужны. Заодно, выясните – нужны, или нет и действительно ли это – депрессия. Зачем додумывать?
Психологи помогают при таких состояниях. Обращайтесь за помощью. В этом нет стыдного или страшного, но чувства такие переживать можно. Чувства пусть переживаются, а ноги идут туда, куда вам надо. Например, к компьютеру. Онлайн тоже можно. Даже написать и вас бесплатно проконсультируют. Главное, что по факту, это не вам помогают, а вы помогаете сами себе. Поэтому вы - главный молодец.
Говорят, что если не происходит развития, то происходит деградация. Всегда происходит какой-то процесс, потому что жизнь – течение. Может быть состояние «день сурка» - это показатель того, что пора что-то менять? Попадание в колесо, которое в реке, но при этом стоит на месте.
Кстати, как бы вы представили вашу жизнь? Если это вода, то какая она? А если бы вы почувствовали себя огромной полноводной, мощной рекой? Как бы вы это в теле могли ощутить? Свобода, безграничность.
Если получилось – поздравляю. Это ваш жизненный потенциал и есть. Та сила, которую вы удерживаете в себе. Чем? В основном, страхами, которые не имеют отношения к реальности. Если имеют - это нормально. От реальной опасности следует убегать, а иногда замереть. От реальной, физической.
Что там про сурка? Вылезет сурок – весна, не вылезет – спать дальше. Обратно в нору.
В жизни важны все периоды. Спячка - это тоже процесс. Происходит не просто так. Время подумать. Если призывают к активности, а вам не хочется – не активничайте. Ответы на ваши вопросы только внутри вас. Может быть, настало время к себе прислушаться? Если всё время активничать с пеной у рта, можно себя не услышать. А потом свалиться в один момент.
Прислушивайтесь к тому – хотите вы этого сейчас, или нет? Я часто слышу ответ «не знаю»
Значит чувствительность страдает. Тело перестаёт чувствовать. А как без этого? Это наш инструмент для жизни. Прекрасный, красивый инструмент. Если чем-то не пользоваться, оно может покрыться пылью. Да и ладно. Нас окружает много ненужных вещей.
Но если пылью покрываются чувства, то жизнь перестаёт сиять и переливаться всеми цветами.
А носитель жизни, всего этого богатства и разнообразия – вы. Только вы можете отпустить энергию жизни на свободу. Интересно же, а как тогда я смогу жить?
Приглашение на консультацию:
https://vk.com/public216991042?w=product-216991042_8808553%2Fquery
Тест на депрессию:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Про праздник "день сурка":
https://yamal-media.ru/narrative/den-surka-2-fevralja-prazdnik-kotoryj-vsegda-s-toboj
