Поговорку “как ты ко мне, так и я к тебе” придумали давно и не на пустом месте. Попробуйте мысленно посмотреть на себя в зеркало и поговорить со своим отражением. Что вы ему скажете? Как оно классно выглядит? Или что у него синяки под глазами, наверно, надо перестать полуночничать в интернете. Именно так вы разговариваете с окружающими: хвалите их, или даете советы, или норовите вставить шпильку, вываливаете на них свои проблемы или на каждое невинное замечание реагируете с пассивной агрессией. Как вы звучите для этого мира, так он отзывается и вам.
Помните тот приборчик из кабинета физики, где шарики на ниточках? Толкаете один, с другой стороны ряда подскакивает другой. Так случается и у нас. Мы получаем в ответ ровно то, что сами транслируем миру. Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется. А если вы делитесь не улыбкой, а оголенной пятой точкой, что удивительного в том, каким местом повернут к вам мир?
Но это лирика. А физика вот такая
Посмотрите на партнера или на родственников, с кем хотите улучшить отношения, с позиции “я тебя совсем не знаю, давай познакомимся заново”. Представьте, что у вас нет никакого бэкграунда прошлых отношений и застарелых обид и начните общение так, словно вы только что познакомились, словно вам по пять лет, и вы в песочнице, а за вами наблюдают родители. Или, если кому-то такой вариант больше нравится, представьте, что ваш собеседник незнакомая вам часть мироздания, и вы через его тело знакомитесь с его душой. Не в прямом смысле через тело, а вот перед вами некий Метатрон, и через него вы можете пообщаться с некой высшей сущностью.
Вспомните, почему вы решили познакомиться с этим человеком, почему он важен в вашей жизни, какие светлые стороны есть в нем и какие светлые стороны своей натуры вы хотите показать ему. Воспринимайте собеседника как зеркало, как увеличительное стекло, которое помогает вам заглянуть в потаенные уголки вашей же души. И как только вам удастся начать рассматривать своего партнера или родственника в этом новом свете, вы обнаружите, что и сами начали звучать по отношению к нему иначе, по-новому, с мажорной ноты. Улучшение отношений при таком подходе не заставит себя ждать, потому что вы начнете улучшать себя ради своего партнера. А правило “начни с себя” всегда работает.
Как это работает?
Очень просто. Огромное количество людей живет в парадигме “мне все не нравится”. Кудрявые распрямляют кудри, у кого волосы прямые — завивают их, девушки с бледной кожей идут в солярий, смуглые — делают все, чтобы отбелиться и т.д. Нам не нравится все от размера собственной груди до цен на яйца. И во всем этом мы виним мироздание, нам все должны. Все, кроме себя.
Мы как будто смотрим на мир через грязное окно, и нам все кажется серым и замызганным. Но стоит окно протереть, и оказывается, что землю окутывает белоснежный покров, небо ярко-голубое, а в сосульках отражается солнце. Мы меняем наш взгляд на мир, и начинаем видеть положительные стороны человека, которые раньше скрывала “грязь” старых обид и недопониманий.
А вам как кажется, начать с себя — хорошая идея?