Все мы когда-то были детьми, хотя, по своей сути, ими и остаёмся, только надеваем на себя маски взрослости и серьёзности.
Так и носим их до самой...
Порой в старости эти маски сами отваливаются, обнажая нашего обиженного и раненого ребёнка (у некоторых любящего и весёлого, но это редкость)
Как же связаны наши Внутренние Дети в масках Взрослых и подростковые переедания?
Причинами неправильного пищевого поведения ребёнка могут быть 👇
✅ заниженная самооценка буллинг (как в школе, так и в семье)
✅ слабые психологические границы (порой их отсутствие)
✅ психологическое, физическое или сексуальное насилие
✅ применение диет (кроме тех, которые доктор по состоянию здоровья приписал)
Собственно, самооценка у детей и так довольно хрупкая, а если на его голову ещё и всё остальное свалится, то беды не миновать.
Мы, как взрослые, адекватные родители могли бы помочь нашим детям развить адекватную самооценку, но...
Кто сказал, что мы настолько адекватны?
Порой под маской Взрослого прячется маленький, неуверенный и совершенно беспомощный ребёнок. Он настолько напуган выпавшей на его плечи ответственностью, что теряется даже при выборе своего правильного варианта ответа на тест.
Этот маленький Внутренний Ребёнок настолько хочет быть "хорошим" родителем для своих детей, что 👇
👉 постоянно советуется со своими детьми (Вдруг что-то не то придёт в голову! А так мне подскажут...)
👉 не выдвигает требований и запретов (из страха нарушить чужие границы, хотя потом так их проламывает!..)
👉 не наказывает (Вдруг на меня обидятся и будут игнорировать...)
👉 во всём помогает (даже в том, в чём не следовало бы. Доверие же нужно заслужить!)
👉 всё контролирует (Если не контролировать всё, то мир рухнет! Как жить-то потом?!)
Это только некоторые нюансы проявления маленького ребёнка во взрослом теле.
Сидит такая мамочка в кабинете и советуется с маленьким сыном: "Что я могу тебе позволить делать то, что другие не позволяют?" А у самой глаза, как у кота из м/ф "Шрек", когда он смотрит умоляющим взглядом.
Или когда старший ребёнок обижает младшего, я интересуюсь у родителей о применении санкций к старшему ребёнку. И так интересно слушать о "просто беседе" в ответ на физическое применение (толкнул, ударил, ущипнул и т.п.). А у самих в глазах страх вперемешку с чувством вины (и старшего не хочется обижать, и младшего жалко!)
А как же родители "любят" работать попугаями, повторяя по 100-500 раз детям свои просьбы или требования... И в очередное повторение просто ураганом негатива вынести из их непослушных мозгов всё, непонятно откуда взявшееся, упрямство!
Ах да, ещё часто родители любят не нагружать своих детей различными обязанностями и помощью по дому, мол "маленький ещё", однако в своих фантазиях лелеют надежду, что ребёнок быстро выполнит любое их требование.
Правда, когда надежда умирает, начинают "давить" авторитетом, заставляя делать то, что они уже "обязаны" делать.
А теперь подумай 👇
Насколько комфортно нашим детям жить с такими "маленькими" родителями?
Ведь тогда дети занимают позицию наших родителей (эдакие родители для своих же родителей), возлагая на себя непосильную ношу взрослой ответственности. И пытаются давать нам советы, или брать на себя ответственность делать то, что нельзя, но можно (хоть и страшно, ведь не знаешь же, что в очередной раз прилетит: просто беседа, игнор или ремень)...
Когда наша психика не справляется с навалившимся на нас стрессом (а излишняя ответственность - это тоже стресс!), тогда она начинает искать себе "помощников" в виде еды или гаджетов, или того хуже.
Начитаются такие родители разной умной литературы по вопросам привязанности, лелея в своей Душе ещё незатянувшуюся детскую рану недолюбленности, и не понимают когда нужно наказать, а когда приголубить ребёнка, когда поругать, а когда похвалить. Поэтому и страдают в своей неуверенности сами, и дети их тоже страдают.
Так стоит ли мучить себя и детей? Или лучше обратиться за помощью к специалисту?
Специалист, в отличие от даже самых умных книг, поможет поработать с чувствами и триггерными ситуациями, благодаря чему уйдёт воспитательная неуверенность и взаимоотношения начнут больше радовать.
На консультацию можно записаться по телефону +7 918 009 43 19
Если данная статья вам по душе, дайте пожалуйста об этом знать, нажатием, на кнопку "Сказать спасибо!"
Автор: Людмила Ющенко
Психолог, Тренер арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru