"Не нужна нам никакая сепарация," - сказал некоторое время назад один человек, протестующий относительно попыток уже давно совершеннолетней дочери вырваться из-под родительского крыла. Любящим и заботливым родителям порой, в самом деле, непонятно зачем же на самом деле необходима сепарация. Она мамами и папами иногда воспринимается как лишний и болезненный процесс, а когда-то и предательский. Между тем, эмоциональное, пространственное и финансовое отделение от родителей, является ключевым аспектом развития личности и взросления. Взрослый человек, позволивший себя поглотить родительскому контролю или опеке, по факту, предаёт себя.
Немного теории
Сепарация - не просто физическое отделение от родителей. Это сложный психологический процесс, который включает в себя развитие автономии, независимости, и формирование собственного "Я". Важность сепарации для развития личности трудно переоценить. Она позволяет индивиду формировать собственные взгляды, ценности и убеждения, отличные от родительских, обрести способность справляться с разнообразными, не всегда простыми реалиями мира.
Практическая сторона
На примере успешных и неуспешных историй сепарации, которых у большинства психологов в памяти много, можно увидеть, как важен этот процесс для психологического здоровья и самореализации человека. Отсутствие сепарации может привести к зависимым отношениям, низкой самооценке и трудностям в построении отношений. Случается, люди, находящиеся в зависимых отношениях, даже не понимают, кто они на самом деле. А ещё они порой быстро сдаются или находятся в вечной эмоциональной битве с другими. О том, как пуповина (символ непройденной сепарации) испортила жизнь, ЗДЕСЬ.
Сепарация и семейные отношения
Сепарация не означает потерю семейных связей. Напротив, здоровая сепарация во многих случаях может укрепить эти отношения, сделав их более зрелыми и осознанными. Важно найти баланс между поддержкой и свободой, позволяя вырастающему или уже выросшему ребенку исследовать мир самостоятельно, но оставаясь теми людьми, к которым молодой человек может в случае необходимости обратиться при необходимости.
Подведём итог
Процесс сепарации является неотъемлемой частью развития личности и взросления. Он требует понимания и мудрости со стороны родителей. Важно помнить, что сепарация не означает отказ от семейных ценностей или любви, а является шагом к формированию здоровой, самостоятельной личности.
И если сепарация не проходит естественным образом, если вы выросли физически, но не получается вырваться из-под родительского контроля или опеки или избавиться от негативного влияния внутренне, если вы родитель и избыточная тревога или другие момент не позволяют вам отпустить подросшее чадо, возможно, пора записаться к психологу, как думаете?
Записаться на психологическую консультацию можно по телефонам и мессенджерам: +79609850834, +79963962674 и ЗДЕСЬ
Автор: Нестерова Лариса Васильевна
Психолог, Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru