Они отбирают энергию каждый день. Они мешают жить спокойно и быть счастливыми. Они ставят рамки и заставляют сомневаться в себе.
Это ожидания и навязанные стереотипы.
Самое интересное, что они даже не наши обычно. Мама с папой сказали. Друзья, соседи, бабушки, дедушки...
- Я толстая страшная. Я никому не нужна. Смогу выйти замуж только если похудею.
- А я мало знаю! Сейчас высшего образования недостаточно, чтобы работать! Нужно еще практические знания получить. А те 2 диплома... Это короткие совсем курсы переподготовки были. По полгода. Нет, мне нужно еще один и тогда точно начну зарабатывать...
- Я учусь в медицинском У нас все в семье врачи. Нравится ли мне? А какая разница? Деньги же будет приносить и это уважаемая профессия. Папа говорит, что работа она не для души, а для денег. Для души можно хобби иметь.
- Мне уже 30, а своей квартиры нет. Ни мужа, ни детей. Подруги давно замужем, а со мной что-то не так.
И так далее...
Моя любимая фраза: "У нас так принято..." Кем принято, когда - непонятно. Но принимать свои решения и распоряжаться своей жизнью по своему усмотрению мешает очень.
Возможно, вы тоже чувствуете, что в вашей жизни слишком много "надо", "должен" и "так принято".
Если так, то ответьте себе на вопросы. Только честно! И лучше письменно:
1. Кому это нужно на самом деле? А мне оно как?
2. Для кого я должен? Что будет, если не сделаю?
3. Где так принято? Как это меня касается?
4. Можно ли по-другому?
5. Чего Я на самом деле хочу?
Вас нет в настоящем, пока вы живете в придуманном идеальном будущем. Пока пытаетесь вписаться в рамки.
Ваша энергия и часть вас как будто заморожена в картинке "должно быть так". Она живет в иллюзии, ведь пока этого всего нет. Но если вернуть ее обратно, проявится огромное количество энергии в "здесь и теперь" для роста, развития и осуществления ВАШЕЙ мечты.
Живите осознанно, любите искренне, творите смело!
Психолог-консультант, Анна Токмакова
