Хочешь бросить пить? Тогда тебе сюда!

Всем привет!

☝️ Знаешь почему так сложно бросить пить?

Потому что в подсознании находится мощная установка на употребление алкогольного яда. А тело многие годы просто находится в состоянии отравления. Для него это уже стало привычкой!

Ум говорит: давай выпьем! А тело: давай, давай! У тебя просто нет никаких шансов! Ты идёшь и заливаешь в себя очередные дозы этого наркотика! И если ничего не делать, эта система просто сделает твою жизнь невыносимой, если ещё не сделала!

☝️ Что можно сделать в этой ситуации?

☝️ Как перестать себя травить и стать свободным?

🔥 Эмоциональная гигиена

Перестань загружать в свою голову негатив из внешнего мира. Он просто убивает тебя здесь и сейчас. Невозможно бросить алкоголь когда твоё эмоциональное состояние постоянно находится где-то в низу.

Новости, сериалы, ток-шоу, скрытая пропаганда алкоголя - это яд для твоего ума! Если ничего не изменить в этом месте, ум так и будет подгружать желание выпивать в фоновом режиме. Так, что ты даже и не заметишь!

🔥 Информация

Чтобы победить старые привычки, нужно узнать о новых. Нужно загружать в себя плюсы нового образа жизни. Чтобы понимать куда ты идёшь, нужно хоть немного знать маршрут.

Для этого есть интернет. Масса людей уже освободилась от этой зависимости. Можно посмотреть на их примеры. Посмотреть насколько классной может быть жизнь в трезвости. Это мотивирует и заряжает! Это помогает загрузить в голову новые файлы, которые очень скоро могут стать твоей реальность!

Читай и смотри про преимущества трезвого образа жизни! Главное не загружать в себя информацию про употребление. Не слушать пьяные истории. Вроде на первый взгляд кажется, что это правильная информация, а на самом деле это ещё больше погружает в старые привычки твоего ума! Это путь обратно в алкогольную яму, потому что такие истории ещё сильнее будоражат мозг на употребление. На срабатывание старых механизмов.

🔥 Тело

Самый главный инструмент в борьбе с сильной зависимостью - это твоё тело! Ты пользуешься этой возможностью?

Пока тело забито и привыкло к яду, пока оно буквально захламлено старыми программами и болезненными эмоциями, ты так и продолжаешь жить на уровне алкогольной драмы. На уровне очень близкому к нулю!

Ты знаешь, что при употреблении алкоголя клетки тела вибрируют на очень низком уровне. Практически на уровне ноль. А ноль - это смерть. Поэтому жизнь в алкогольной зависимости похожа на выживание и мучение. Тело всё чувствует и реагирует соответствующим образом. Если его травить, оно будет умирать. Просто потому что оно не нужно алкоголику!

Путь через ум очень сложный, но если начать помогать своему телу, то этот путь станет намного проще и короче!

☝️ Как это сделать?

Всё невероятно просто. Встал утром или в любое другое время и сделал пару классных для твоего тела практик.

Это может быть дыхательная практика по Виму Хоффу или Холотропное дыхание. Ещё есть динамические медитации. Например, квантовое очищение.

Именно с помощью подобных практик тело очищается и ты начинаешь его чувствовать. Сделай своей привычкой делать приятное своему телу и через некоторое время ты почувствуешь облегчение и больше не сможешь травить своё любимое тело!

Путь через тело самый простой и приятный! Можно прочитать сотню книг про счастье, но так и не стать счастливым. Просто потому что состояние счастья находится не в уме, а в теле! Пойми этот простой момент и возможно тогда ты осознаешь необходимость работы со своим телом!

Если тебе интересны эти практики или любая другая полезная информация об освобождении от алкогольной зависимости, тогда жду тебя в своём телеграм канале.

Благодарю за внимание!🔥