Человек жив, пока о нем помнят
Это выражение может казаться самоуспокоением или метафорой. Первоисточник ее неизвестен точно, но она встречается в близком контексте в Тибетской книге Мертвых - Человек не покидает окончательного нашего мира, пока в мире есть люди, помнящие его
Мы помним тех, кто ушел в иной мир, скорбим, грустим, скучаем по ним
Вспоминаем события, которые связывают нас с Человеком, которого уже нет с нами
Мысленно разговариваем с теми, кто ушел, спрашиваем у них совета или просим помощи
Часто вспоминаем какие-то черты или поступки Человека, которые удивили, вызывали теплые чувства, гордость, уважение
Рассказываем детям, внукам, друзьям об ушедшем Человеке - о его сильных сторонах или поступках. О тепле, которое Человек умел дарить или моментах, оставивших След в нашей Жизни
Это Память о Человеке. И это важно
Память может быть просто воспоминанием, а может быть действием живущего
Как часто после воспоминаний мы вздыхаем и говорим - "Вот Он мог так поступить, а я не могу"
- Мама так меня обнимала, что мне казалось что мир совершенно безопасен. Я так не умею, я недостаточно теплая для этого
- Папа в такой ситуации помог человеку. Но это не для меня, я не могу бросить свои дела. Вот папа мог, но не я....
- Доченька, это только бабушка умела такие пирожки печь. Я так не умею
- Сыночек, это только дедушка мог в 6 утра с тобой на рыбалку пойти. Я другой, я соня, так не смогу
Что получается?
Мы помним Человека, нам нравилось в нем что-то очень важное
Мы считаем, что он поступал верно
Но Себе мы отказываем в возможности поступать так же
Оправданий может быть много
- меня не так воспитали
- у меня нет такой силы воли
- я не такой рукастый
Мне Это не Дано! Неправда. Это было в Моей Жизни - Я был участником или очевидцем поступка Человека. Значит, я знаю что Это Возможно
И мой выбор - продолжить это Собой или оставить воспоминание с сожалением -теперь Так некому больше сделать
Сделать маленький шаг, поверить в Себя, потребовать от Себя большего, чем привычно
Виктор Франкл говорил "Я не обязан терпеть сам себя". Это о том, что каждый вправе ожидать и требовать от Себя изменений. Поступков, отношения - иного, чем ты привык делать
Это и есть Память живущего как продолжение жизни ушедшего в иной мир Человека
- Встать рано утром и пойти на рыбалку с сыном, как делал дедушка
- Помочь человеку, как сделал бы папа
- Обнять своего ребенка так, как обнимала мама в детстве
- Научиться печь пирожки, от которых в детстве слюнки текли, и накормить ими других
Так След, который ушедший Человек оставил в нашей жизни, мы передадим дальше. И Человек продолжится в наших делах. Частичка Его жизни продолжится Мной и теми, кому я подарю то, что когда-то подарили мне
Память Действием
Продолжая то, что нам так нравилось в ушедшем Человеке, мы действительно продлеваем его Жизнь здесь.
Уверенность в Себе, адекватная самооценка, внутренний локус контроля. Развитию этих качеств помогает Память Действием
Пусть продолжится Жизнь ушедших в Мир иной любимых людей в наших поступках. Это то, что каждый может сделать Сам
Если ПОКА не получается - приходите за помощью. Вместе легче найти пути к Памяти о тех, кого любите
Как помочь себе в стрессовой ситуации читайте в материалах Стресс. Что это и что делать
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Рада Вашим «Спасибо» под статьей, если было интересно.
Рада Вашим комментариям, если есть желание поделиться своим впечатлением, дать обратную связь или пообщаться на тему статьи между собой.
Подписывайтесь, чтобы знать как помочь Себе
Приходите на консультации. Мы пройдем ВАШ путь к Себе вместе!
Дарья Сергеева, Терапия созависимости, Саморазвитие
+7-916-682-2479 (WhatsAp, Telegram, Signal)
Условия работы и запись Здесь
Автор: Сергеева Дарья Владимировна
Психолог, Терапия созависимости Саморазвитие
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru