Подростковый период, является периодом развития человека между детством и взрослостью. Он обычно начинается вокруг 10-12 лет и продолжается до 18-20 лет. С точки зрения психологии, подростковый период характеризуется рядом важных изменений.
Изменения ребенка в подростковом периоде:
❗Внимание непродолжительное и неустойчивое
❗Ухудшение усвоения информации
❗Замедление реакций
❗Неспособность контроля эмоций
❗Речь становиться краткой и стереотипной
❗Ослабевают эмоциональные связи с семьей
❗Родители отступают на второй план
❗Уменьшается влияние семьи
❗Грубость, противостояние взрослым
❗Негативизм по отношению к учителям
❗В приоритете материальные интересы
❗Появление чувствительности к мнению окружающих
❗Поведение становиться демонстративным, внешнее бунтарство
❗Стремление освободиться из под опеки и контроля взрослых
❗Большая потребность в общении и дружбе
❗Появляется склонность к риску
Рекомендации родителям.
1. Будьте терпеливыми и понимающими. В подростковом периоде ваши дети могут столкнуться с эмоциональными и поведенческими изменениями. Постарайтесь быть терпимыми и понять, что это нормальная часть их развития.
2. Слушайте и поддерживайте своих детей. Дайте им возможность выразить свои мысли и чувства, а также поддержите их в их увлечениях и интересах. Позитивная реакция на их достижения и успехи поможет им почувствовать себя ценными и поддержанными.
3. Устанавливайте ясные правила и границы. Важно установить правила и границы, чтобы подростки имели четкое представление о том, что является допустимым и что нет. Однако не забывайте также ручаться за своих детей и доверять им, чтобы они могли полагаться на себя в принятии решений.
4. Фактически поддерживайте здоровый образ жизни. Поощряйте здоровое питание, регулярную физическую активность и соблюдение сна. Также помогайте им управлять стрессом и справляться с негативными эмоциями.
5. Будьте хорошим примером. Ваше поведение и отношение к личным ценностям и межличностным отношениям имеют большое значение. Будьте хорошим примером для своих детей, чтобы они могли увидеть, как вести себя соответственно.
6. Мотивируйте и поощряйте их. Поддерживайте своих детей в достижении их целей и помогайте им построить мотивацию. Похвалите их за их усилия и успехи, чтобы они могли почувствовать себя успешными и продолжать стремиться к достижению большего.
7. Не бойтесь обратиться за помощью. Если у вас возникают проблемы или затруднения в воспитании подростков, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам или другим родителям. Временами дополнительная поддержка может оказаться очень полезной для всех.