Женщина, 37 лет
Обратилась с желанием уменьшить мешки под глазами.
Проблема существовала давно, но обращать на нее внимание наша героиня стала последние 6 месяцев. До этого была надежда, что само пройдет.
Работа сидячая за компьютером. Физическая активность минимальная - зарядка несколько раз в неделю.
В результате диагностики выявлено:
- Мешки под глазами
- Межбровная морщина
- Нависшие веки
- Носогубные складки
- Опущенные углы рта
- Поплывший овал
- Брыли
- Подбородок напряжен
- Компьютерная шея
- Выступающий живот
- Целлюлит
- Отечность лица и тела
- Избыточный вес
- Несбалансированное питание
- Предположила наличие дефицитов белка, ПНЖК, витамина Д, магния, железа, цинка
- Предположила нарушения в работе печени и желчного пузыря
- Нарушение углеводного обмена, возможно инсулинорезистентность
____________________________________________
Была составлена следующая программа работы:
1. Короткие тренировки для лица и тела на каждый день
2. Лимфодренажные упражнения
3. Три вида самомассажа лица
4. Даны базовые рекомендации по питанию, коррекции рациона
5. Дана рекомендация сдать анализы, чтобы подтвердить/опровергнуть предположения о наличии дефицитов и нарушений в работе организма.
_____________________________________________
Результат работы через 1 месяц:
- Отечность лица уменьшилась
- Лицо стало более объемным, т.е. мышцы восстанавливают свой природный объем
- Мешки под глазами уменьшились
- Сократилась межбровная морщина
- Приподнялись уголки губ
- Уменьшились брыли
- Подбородок стал менее напряженным
- Губы увеличились
- Шея встала на место
- Живот подтянулся
- Улучшилась осанка
- Вес снизился на 2 кг (при том, что работы с весом в запросе не было, просто немного скорректировали рацион)
- Улучшилось самочувствие
- Стало больше энергии
- Носогубная складка слева визуально стала более заметна, но это связано с тем, что ушла лишняя жидкость, а кожа так быстро не подтягивается. Со временем она тоже станет менее выраженной.
Вот такие классные изменения получили всего за месяц работы. По 15 минут в день.
Впереди еще работа над глубинными причинами отеков, чтобы закрепить результат.
Хочешь получить такие же классные результаты? Записывайся на бесплатную предварительную диагностику в личные сообщения по ссылке ВКонтакте или Телеграм
