В отношениях мы часто, в пылу бурлящих эмоций, говорим слова, которые наносят "травму" любящему человеку.
Об этом я писала здесь:
Что может угрожать отношениям в семье?
И не всегда находим слова, которые бы нас сближали, улучшали бы наше взаимодействие.
Действовали бы на нас как "бальзам", залечивая "раны" прежних обид, размолвок, недопониманий.
Выше я подобрала и разместила подобные фразы.
Конечно, это только пример, каждая пара это уникум и слова будут те, которые нужны именно этой паре, в данный момент их жизни.
(Пишу это исходя из общения на консультациях с разными парами.
Тоже об этом много писала. Разные темпераменты, характеры, ценности, убеждения. Разное детство со своими сценариями и т.д.)
Поэтому, возможно важно сказать, может и не один раз, о любви, о значимости другого в вашей жизни.
(Иногда я предлагаю паре почитать книгу "Пять языков любви" Гери Чепмен)
Что именно с ним вам хочется больше проводить время.
И это как пожелание, а не как упрёк (чаще всего).
И именно как Я-высказывания, не переводя разговор на личность.
В чём разница?
При Я-высказываниях говорится о своих чувствах, о желаниях. Возможно и о своём языке любви.
Также это, можно считать, самораскрытием, близостью с любимым человеком. Доверием к нему. Что поймёт, что готов всё это принять или обсудить. Не отвернется, не спрячется в свою "скорлупу".
Здесь появляются мысли о другой книге про отношения: "Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Правда там, кажется, не о скорлупе, а о норке, куда мужчина периодически хочет спрятаться, особенно если его женщина уж очень истинная представительница Венеры, очень эмоциональна, любит поговорить.
К чему вся эта статья?
А к тому что гармонию совместной жизни создают двое.
Почему об этом пишу?
Да на основе ведения семейных консультаций.
Часто каждый приходит с уверенностью что он то "белый и пушистый", а вот его, её "половинка" всё делает не так.
Нет осознания, принятия что каждый вносит вклад в то что происходит в отношениях.
Что семья, пусть это и неоформленные отношения юридически, это сложная психологическая система.
Что всё что говорится, как говорится, влияет на каждого.
Кричим- одна реакция. Улыбаемся- совсем другое действие на партнёра.
~~~
P. S. Больше информации на моём сайте в рубрике:
Автор: Дмитриева Нина Борисовна
Психолог, WhatsApp Skype Телеграм
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru