Хотите нарисовать истинную картину собственной жизни? Насколько она хороша, а что в ней следовало бы подремонтировать, чтобы испытать полное удовлетворение. На самом деле нарисовать ее быстро и просто, а пользы почерпнуть оттуда можно не представляете, как много.
Мой прекрасный читатель, привет тебе привет!
Приступим
Рисуем круг. Делим на сектора. Каждый сектор – отдельно взятая сфера нашей жизни. Я озвучу общие на всех.
1. Здоровье
2. Финансы
3. Любовь, отношения
4. Дети
5. Внешность
6. Собственная реализация
7. Реализация целей
8. Увлечения, хобби
В эту окружность нужно вписать те сферы, реализация которых вам важна для ощущения полноты жизни. У каждого из нас они будут варьироваться. У кого-то может образоваться сектор «путешествия», у кого-то «карьера», у кого-то что-то еще свое. Итак, нарисовали, поделили, подписали.
Творчество и цифры
Теперь останьтесь один на один со своей диаграммой, пусть будет тихо и ничто не отвлекает. Ваша задача теперь, оценить каждую из обозначенных сфер на какое-то количество процентов из ста. Но, важный момент!!! сделать это нужно быстро, не задумываясь и не анализируя. Прочитали название сектора и первая цифра от 1 до 100, которая пришла в голову в связи с эти ваша (читай, правильная). Почему нужно быстро, не задумываясь? Потому что только таким образом можно получить именно объективную оценку, выпавшую из подсознания, не замутненную доводами разума. Поэтому, еще раз подчеркиваю, делаем быстро: прочли – выдали цифру. Весь процесс займет не больше минуты.
Для чего это нужно?
Перед вами сейчас сгусток ценнейшей информации о собственной жизни, который может стать катализатором для преобразований в лучшую сторону. Те сектора, где цифра выше 80 можно рассматривать, как вполне себе благополучные. Если какая-то мелочевочка не устраивает, то не сложно ее поправить. От 50 до 80 – тут уже есть над чем задуматься и над чем поработать. А в случае с секторами весом от 1 до 50%, нужно срочно засучить рукава и приняться за их капитальный ремонт. Это те сферы, с которых нужно в первую очередь начать свои преобразования и над которыми придется здорово потрудиться. Но…
Приятный сюрприз
Если подтянуть вот такую сильно западающую сферу жизни, бонусом могут подтянуться и другие, над которыми вы целенаправленно не работали. К примеру, поработай над сферой здоровья, автоматом подтянется внешний вид, возможно профессиональная сфера, увлечения. Подтяни «финансы», появятся деньги на путешествия, можно заняться здоровьем, сделать подарочек любимому – плюсик в карму сферы отношений. Ну, и тому подобное. Механику вы поняли.
Чем полезна диаграмма удовлетворенности жизнью
Глядя на только что нарисованный шедевр, сразу становится ясно, какую сферу прокачивать, чтобы было счастье. Да, здесь тоже о личной ответственности (читатели моего блога знают – это тема): берете свою жизнь в свои руки и латаете прохудившийся сектор.
В чем волшебство
Оно заключается в том, что когда ты так однозначно видишь своими глазами, что в какой-то части жизни неблагополучие, то мозг автоматически направляет свою деятельность на решение этой проблемы, ища нужные решения, нужных людей, реализуя нужные события. Ваша задача лишь не упускать шансы и действовать.
Нарисуйте подобную картину через месяц, при условии, что вы все это время действовали, и вы увидите совершенно другие показатели. И они будут гораздо выше.
Делитесь мнениями, рассказывайте у кого что западает, а главное!!! не забудьте поделиться, для нашей общей радости, положительными сдвигами (они обязательно будут). Как всегда, благодарю за обратную связь: комменты, лайки, репосты.
Хорошего дня Вам. И хорошей жизни.