Здравствуйте, меня зовут Гузалия, мне 64 года. Моя история такая… В 34 года у меня была операция, онкология начальная стадия. Врачи сказали, что будет вес увеличиваться и я покупала одежду про запас, в девяностых годах были проблемы с покупкой в нужный момент. Когда 2003 году умер муж, вес был 86кг. Особенно помог карантин, даже прогулки по деревне запрещали.
Появились проблемы с давлением, болел желудок, изжога, частый стул… Поняла, что надо изменить питание, но не знала, как это делать.
В инстаграме увидела рекламу и решила пройти бесплатный марафон. Результат очень понравился и потом я купила по очереди курс, все три ступени. Еда мне нравится, готовлю то, что люблю. Научилась готовить новые блюда из доступных продуктов. Полюбила все фрукты и овощи, открыла вкус специй. Хотя сначала сомневалась, как это без сладкого и мучного можно обойтись.
За три месяца почувствовала себя гораздо лучше, сдала анализы — все в пределах нормы.
Давление нормализовалось, стул один раз в сутки, чувствую себя помолодевшей.
В магазине продавцам советую питаться по меню для похудения. Покупаю новую одежду 46-48 размера. Раньше носила 56-58 размер.
Самое главное, это конечно здоровье.
После УЗИ сняли диагноз жировой гепатоз печени, таблетки совсем не принимаю, хотя давление на всякий случай измеряю. Все в норме, слава богу. Тело легкое, стройное, почти как в молодости.
Сейчас мой вес 65 кг, я уже на питании для поддержания веса. Утром делаю зарядку, днём хожу на прогулку быстрым шагом, два- три раза в неделю делаю ДАО-зарядку дополнительно. Хочу идеальный для меня вес 63кг.
Меня спрашивают, как это мне удалось и я всем советую марафон и курс Анны Савиной.
Вдохновили результаты Гузалии? Переходите по ссылке, чтобы принять участие в Бесплатном Интенсиве Мощная Жиротопка
Друзья, подписывайтесь на мой канал и на мои соцсети, с уважением, Анна Савина
Инстаграм: Присоединиться к Инстаграм
Телеграм канал: Присоединиться к Телеграм-каналу Y
outube: Подписаться на Youtube-канал
Источник: https://annsavina.ru