Человек чувствует собственную важность, ценность и нужность окружающим и самому себе.
Речь вовсе идет не о самооценке, хотя у данного ощущения с ней тесная связь.
Что такое самооценка? При самооценке человек хочет понять самого себя, какие у него есть положительные и отрицательные качества.
Если его внутренняя ценность признана им и окружающими, уважается, это уже говорит о чувстве собственной значимости, которая благоприятно сказывается на самооценке. Тогда человек готов горы свернуть, преодолеть все трудности и препятствия, достичь целей.
Чувствуя себя значимыми, мы верим в свои силы, способности победить преграды на пути. У нас сохраняется эмоциональная устойчивость, нам легче справиться с жизненными невзгодами.
Как и у самооценки у чувства значимости есть и негативная сторона. Напомню, самооценка делится на три вида: адекватную, неадекватную, смешанную.
При адекватной самооценке у человека всё хорошо. Он воспринимает действительность такой какая она есть на самом деле.
Смешанная зависит от ситуации. В одних случаях проявляется правильно. Человек чувствует себя уверенным, сильным. А в других, наоборот, слабым и никчемным, ни на что неспособным.
Неадекватная делиться на низкую и высокую.
При низкой самооценке у человека нет к себе тёплых чувств, ему не нравится как проходит, складывается жизнь.
При высокой или завышенной человек считает себя крутым, не замечает своих недостатков, даже игнорирует их.
У значимости есть нечто подобное.
Индивид с раздутым ощущением значимости превращается в эгоиста. Ему нет дела до других. Он сосредоточен на собственных потребностях, желаниях, интересах. В обществе такому индивидууму живётся непросто.
Чтобы сохранялось конструктивное проявление значимости, необходимо себя уважать и заботиться, но не забывать о других. А также уважать и учитывать интересы, мнение окружающих.
Огромное значение для формирования положительного чувства значимости имеет помощь и поддержка родных.
Итак, чувство значимости — часть жизни. Оно позволяет человеку верить в свои силы и способности, помогает преодолевать препятствия, делает мечты реальностью. Но стоит помнить о границах.
Следуя за своей мечтой, целью, желанием, потребностями, не стоит забывать о других. О том, что у них тоже есть интересы, мечты, желания и их надо уважать, к ним прислушиваться, уметь ценить, понимать, учитывать.
Подпишитесь на мое сообщество ВКонтакте и получите бонус: медитативную практику "Шаматха". Успокойте разум и найдите внутренний покой! https://vk.com/app5898182_-224026628#u=1791046&s=2609310
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена