Найти в Дзене
В гостях у мамы Лилии

День 1 похудения 🧚‍♀️/ новый отчет/ питание в дороге🍬/

Яндекс картинки
Яндекс картинки

Ещё вчера, мы никуда не собирались, а сегодня уже в гостях у бабушки. Наша бабушка живёт в другом городе, от нашего посёлка 4 часа ехать на машине.

Мне нужно было попасть на приём к врачу в Сургуте. Итак получилось, что запись есть на завтра, у мужа выходной и решили ехать сегодня. Переночевать у бабушки. А завтра в Сургут на приём к врачу и домой.

Фото автора
Фото автора

Итак быстренько собрались после обеда. Собрали детей в дорогу и выехали в путь. Доехали только в 7 часов вечера.

Днем я соблюдала систему питания. Питалась правильно. А вот ужин был поздний в гостях. Старалась не переедать. Но по калорийности, чувствую, что вышла за пределы. Хотя и ненамного. Ела помидоры черри, мясо запечённое, и салат немного из крабовых палочек.

Фото автора
Фото автора

Попробовала кусочек торта с чаем. Одну ложечку.

Завтра тоже половину дня будем в дороге. Поэтому с питанием не знаю, что будет.

Вес в планах снизить до 58 кг. Поэтому буду стараться дальше. Даже сегодня с нарушениями я знаю, что ела намного меньше, чем когда весила 67 кг.

Фото автора
Фото автора

На последнем фото вес как раз был 57-58 кг, 2 года назад.

Вот такие дела. Цель поставлена. Будем идти к ней.