Найти в Дзене
Спорт и психология

Как родители формируют страх соревнований у ребенка

Что я только не видела за свою практику…  Реакция родителей на выступление ребенка иногда вводит в шок (при этом не забываем, что родитель ВСЕГДА действует из ЛУЧШИХ побуждений!). Эмоции родителей на столько сильны во время соревнований, что они перестают понимать, что в соревнованиях участвуют не они, а их дети. Бывают случаи, когда сразу после соревнований или игр некоторые могут дать ребенку подзатыльник и спросить "Почему ошибся, почему пропустил, почему не забил, почему….?". Чаще всего, конечно, родители держат себя в руках и просто спрашивают спокойно ребенка после соревнований "Почему не получилось выиграть?", "Почему ошибся?" "Почему проиграл?". Эти все вопросы, вроде бы, звучат безобидно, родитель хочет проявить заботу, желание помочь, разобрать ошибки. НО это прямая фокусировка ребенка на ошибках и на проигрыше, концентрация внимания на том, что нельзя ошибаться. Это формирует замкнутый круг: ребенок начинает бояться ошибок, из-за этого показывает ещё более результат. Не

Что я только не видела за свою практику… 

Реакция родителей на выступление ребенка иногда вводит в шок (при этом не забываем, что родитель ВСЕГДА действует из ЛУЧШИХ побуждений!). Эмоции родителей на столько сильны во время соревнований, что они перестают понимать, что в соревнованиях участвуют не они, а их дети. Бывают случаи, когда сразу после соревнований или игр некоторые могут дать ребенку подзатыльник и спросить "Почему ошибся, почему пропустил, почему не забил, почему….?". Чаще всего, конечно, родители держат себя в руках и просто спрашивают спокойно ребенка после соревнований "Почему не получилось выиграть?", "Почему ошибся?" "Почему проиграл?". Эти все вопросы, вроде бы, звучат безобидно, родитель хочет проявить заботу, желание помочь, разобрать ошибки.

НО это прямая фокусировка ребенка на ошибках и на проигрыше, концентрация внимания на том, что нельзя ошибаться. Это формирует замкнутый круг: ребенок начинает бояться ошибок, из-за этого показывает ещё более результат. Не просто так ребенок, когда его спрашиваешь, что самое страшное на соревнованиях, отвечает, что он боится совершить ошибку. Иногда ребенок осознает, что боится ошибиться потому что ошибка расстроит родителей! 

Родителям следует наоборот направлять внимание на то, что получилось хорошо, где лучше получалось, чему научился, чего достиг. Пусть свои ошибки спортсмен обсуждает с тренером, у родителей другая функция. 

Всегда помнить: для маленького спортсмена существует то, что мы замечаем. Замечаем его ошибки - для него существуют ошибки, замечаем страх - для него существует страх, замечаем успехи - фокусируем его на успехах.