В праздники женщине особенно важно (да и хочется) выглядеть хорошо — то есть свежей и отдохнувшей, со здоровым цветом лица, подтянутой кожей… Но не всегда и не у всех есть возможность отправиться в спа-салон или в салон красоты, чтобы как следует поухаживать за собой — то времени нет, то денег, а то и того, и другого. Поэтому собрала бюджетные способы не выходя из дома помочь себе выглядеть хорошо в преддверии нашего женского праздника.
👉🏿 Питьевой режим
Пишу о нем потому, что если в организме недостаточно воды, то кожа будет в любом случае и при любом уходе выглядеть хуже, чем могла бы. Фишечка нашего организма в том, что кожа — самый большой по площади орган — снабжается влагой в последнюю очередь. То есть когда напитаны уже все внутренние органы, все нормально с кровообращением, то тогда по остаточному принципу влага достается и клеткам кожи.
Поэтому как минимум 1,5 литра истой питьевой воды в день — это крайне важно, и, в принципе, должно быть нормой для поддержания увлажненности кожи изнутри. Это база, основа основ. И совсем ничего не стоит! Ну сколько стоит полуторалитровая бутылка обычной негазированной воды? — рублей 30-40, не больше.
Вот что еще можно сделать, чтобы увлажнить кожу, что важно совершенно в любом возрасте:
👉🏿 Двойное умывание
Многие, наверное, об этом слышали, но наверняка не все практикуют. Суть ухода в том, чтобы утром и вечером очищать кожу сразу двумя способами. Первый — гидрофильным маслом, которое отлично растворяет черные точки, а затем — пенкой, которая помогает максимально очистить кожу, да еще и насытить ее кислородом. Поэтому именно пенка, не гель.
Как вариант я иногда вместо гидрофильного масла для первого тапа используют гель-скатку, которая механически хорошо отшелушивает отработавшие свое клетки эпидермиса, или энзимную пудру.
Главное — именно 2 средства, и именно 2 раза в день. И обязательно завершать такое двойное умывание тоником, сывороткой, кремом — не оставлять кожу без питания и дополнительного увлажнения.
При постоянном использовании такого метода кожа становится заметно чище, и даже тонус (тургор) несколько повышается.
👉🏿 Маски для лица
Здесь не буду мудрствовать лукаво, а просто дам ссылку на статью, где подробно описываю 3 максимально бюджетные, но при этом действенные маски. Они специально предназначены для девочек постарше, которых на моем канале, как показывает статистика, большинство.
Да, особенно обратите внимание на экспресс-маску с кремом «Вечер», проверенная неоднократно на себе тема — работает:
Хорошо бы делать разные маски раза 3 в неделю, больше будет лишним, меньше — не увидите эффекта.
👉🏿 Душ со скрабом
Скраб для тела совсем несложно сделать дома, и он обойдется намного дешевле покупного. Что понадобится: соль или сахар как база, эфирные и базовые масла, подобранные по вашим предпочтениям и, конечно, по типу кожи. Я люблю апельсиновое эфирное масло, а как базовое использую масло жожоба, персиковое или абрикосовое.
Все эти варианты масел предназначены именно для косметических целей (то есть внутрь их принимать нельзя), и поэтому стоят совсем недорого. Есть практически в любой аптеке, а также во всякого рода лавках натуральных товаров для красоты и здоровья. Персиковое и абрикосовое масла в аптеках практически всегда дешевле.
Дополнительно точнее, вместо 1 части базового масла, можно добавить масляный раствор витамина Е, коже это точно понравится — не зря он называется «витамином молодости и красоты».
Итак, вот как делаем скраб для тела:
- Примерно 100 грамм соли или сахара высыпаем в емкость.
- Добавляем 1-2 столовые ложки базового масла (или по 1 ложке базового масла и витамина А) + 5-6 капель масла эфирного.
- Хорошо перемешиваем, и помещаем смесь в баночку, в которой скраб будет храниться.
Такой домашний бюджетный скраб для тела легко хранится до 2 недель, возможно, и больше, но я не пробовала, как-то за это время все уходит.
Душ с таким натуральным скрабом 2-3 раза в неделю очистит и сделает более подтянутой кожу тела — а это никогда не будет лишним.
👉🏿 ИТОГО
Вот теперь, с помощью таких нехитрых процедур, каждая из нас может подготовиться, и встретить праздник 8 Марта во всеоружии. Пусть он будет для вас приятным и радостным, этот праздник!
Всем — цветы!
Еще почитать полезное 👉🏿
✅Подписывайтесь на мой канал здесь, читайте и комментируйте — буду рада вас видеть в следующих публикациях!