Гвоздестояние – набирающая популярность практика, которая обещает решить все проблемы в организме: как физические, так и ментальные. Так ли это на самом деле, рассказал туляк Дмитрий Прянишников. “Доска садху – это не необходимый аксессуар для здорового человека, а просто позволяющий сбросить напряжение, расслабиться и погрузиться внутрь себя. Сами доски бывают разные: есть доски для начинающих – расстояние между гвоздей у них маленькое, есть доски для тех, кто уже давно практикует гвоздестояние, и у них расстояние между гвоздями больше. В зависимости от потребности человека на доске можно не только стоять,но и лежать. В первую очередь, гвоздестояние полезно по той причине, что у нас на стопах находится много нервных окончаний. Во время практики кровообращение усиливается. Как и в любом деле тут важно сосредоточиться не на том, чтобы побыстрее отсюда сойти, а попробовать все-таки это прочувствовать, погрузиться,” – рассказывает Дмитрий. Дмитрий утверждает, что практика – безопасна, пос
Гвоздестояние – набирающая популярность практика, которая обещает решить все проблемы в организме: как физические, так и ментальные. Так ли это на самом деле, рассказал туляк Дмитрий Прянишников.
“Доска садху – это не необходимый аксессуар для здорового человека, а просто позволяющий сбросить напряжение, расслабиться и погрузиться внутрь себя. Сами доски бывают разные: есть доски для начинающих – расстояние между гвоздей у них маленькое, есть доски для тех, кто уже давно практикует гвоздестояние, и у них расстояние между гвоздями больше. В зависимости от потребности человека на доске можно не только стоять,но и лежать. В первую очередь, гвоздестояние полезно по той причине, что у нас на стопах находится много нервных окончаний. Во время практики кровообращение усиливается. Как и в любом деле тут важно сосредоточиться не на том, чтобы побыстрее отсюда сойти, а попробовать все-таки это прочувствовать, погрузиться,” – рассказывает Дмитрий.
Дмитрий утверждает, что практика – безопасна, поскольку травмироваться тяжело, однако рисковать не стоит.
Подробности смотрите в интервью.