Как переживание горя продлевает любовь?
Добрый день, дорогие! Сегодня продолжим нашу тему "любви".
Возможно вы слышали высказывания "кризис 7 лет в отношениях" "кризис 1 года после рождения ребенка" "любовь живет 3 года" и подобное...
По сути кризис - это прощание со старым и вход в новое.
Но сложен этот период, потому что Я в этом Новый: иногда частично, а иногда и полностью! - подходить к зеркалу и Не узнавать себя - очень даже пугающе!
Почему не все проходят кризисы?
Потому что не все хотят принимать тот факт, что так как раньше уже не будет Никогда!
Если вы поженились, жизнь не будет такой же как до свадьбы.
Если вы переехали в другой город- ваши отношения будут другими.
Если вы прошли курсы "богиня в постели"- ваши отношения будут другими.
Если вы сменили работу - ваши отношения будут другими.
Если появился ребенок - жизнь не будет такой же как до свадьбы.
Если умерли родители- жизнь не будет такой же и это повлияет на ваши отношения.
Причины не принятия изменений разные, и скажу по секрету далеко не все они идут из детства! Это может быть нынче распространенное и запущенное эмоциональное выгорание.
Главную суть, которую я хочу донести - когда мы "входим" во что-то новое, мы неизбежно "прощаемся" с чем-то старым.
Это может проживаться не просто как печаль, а как самая настоящая скорбь!
А для некоторых людей это ощущается на уровне тела как смерть.
Во избежание этого ужаса проживания горя, начинаются сопротивления.
Мы брыкаемя.
Мы отталкиваем.
Мы злимся.
А когда это👆 не получается выразить во вне - это идет против нас (психосоматика).
А все почему?
Это прекрасно описал Джудит Херман: "Месть - это желание связи с наcильниkом."
Да, если коротко, то вся психосоматика складывается к нескольким предложениям: "Я не хочу видеть свою жизнь, у меня есть симптом/болезнь и я выстраиваю с ней отношения. А свою жизнь я не выношу".
Видите какая связь!
Это конечно очень глубокая и красивая тема❤.
Что же делать?!
Мне кажется стоит начать с простого и нежного, как в мультике про крошку енота, который боялся своего отражения в воде:
- подойти к зеркалу, и поздороваться и улыбнуться☺;
- а вечером поделиться этим с мужем/женой "любимый ты знаешь, запах черной смородины в креме для тела мне нравиться больше чем манго", "любимая, когда ты целуешь меня утром даже когда я не побрит, этот маленький жест делает меня самым счастливым" и т.д.
Да, если страшновато двигаться в новое - начните с малого - потренеруйтесь😉
И тогда у вас новых и у ваших новых отношений появится шанс на новую искреннюю любовь❤
Пробуйте и делитесь результатами в комментариях!
С любовью, ваш психолог Мария Еремина🌷
Душевнее на моем ТГ-канале, добро пожаловать🥰