Не так важно то, как ты играешь и с кем ты играешь, важнее то, насколько тебе это нравится.
Мы любим, но делаем вид, что нам всё равно. Мы равнодушны, но делаем вид, что любим. Мы ненавидим и улыбаемся глядя в глаза недруга. Что это? Маска, страх, игра? А главное - зачем?
Самое лучшее, что есть в человеке - это способность тонко чувствовать, интуитивно ощущать и осознавать все происходящее. И как же с такой открытой и чувственной душой не стать объектом для отвратительно низкой игры?
В мире много разных людей со своими ценностями, целями и мотивами; людей, которые могут быть, как похожи на нас, так и отличаться диаметрально. И эти люди, отличные от нас, со своими взглядами на жизнь и представлениями о добре и зле, могут активно втягивать нас в свой сценарий. Они так задумали, им так удобно, они так решили, для реализации своих скрытых, осознанных и неосознанных мотивов.
Вот только нужно ли нам это и, как избежать боли разочарования и сожаления от навязанного нам пути?
Важно развивать свою осознанность, подключать свою рациональность и здравый смысл, чтобы не позволить затянуть себя в чужую игру в ущерб собственным интересам, идущую в разрез с вашими ценностями и представлением о жизни, мире и людях.
Существует множество разных красивых цитат и просто метафоричных интерпретаций, когда жизнь сравнивают с игрой. Роли, сценарии, правила, костюмы, сцены драма и лирика. Кто-то выигрывает, а кто-то проигрывает. Кто-то получает удовольствие, а кто-то после включенности и проживания навязанной им роли, впадает в депрессию или невроз.
Если не слишком критично относиться к метафоре "игра", то она бывает в равной степени как полезна, так и вредна.
- Игра помогает легче относиться ко всему происходящему.
-Она помогает видеть определенную систему и не затеряться в хаосе.
- Она помогает формировать свой особый смысл без излишнего нагнетания, философии и размышлений об этом.
-И получая опыт, мы научаемся отличать игру от истины ..
Но, как же не включаться в чужие сценарии и не потерять себя, когда "игра не стоит свеч".
1. Полезно чаще задумываться о том, а ваша ли эта игра?Может быть, кто-то втягивает вас в свой сценарий, навязывая вам непонятные для вас убеждения. Например, убеждает вас где, кому и что вы ДОЛЖНЫ. А вы из страха быть отвергнутым, живёте в соответствии с чужими желаниями, не соизмеряя их со своими. И теряете не только себя, но и свой ресурс.
2. Прежде чем согласиться на предложение, отследите первое возникшее чувство: какое оно? Негативно окрашенное, например, тревога или растерянность или же спокойствие и радость? Если первые два, то остановитесь и обдумайте с чем связаны эти чувства.Бывает, что из-за страха одиночества многие из нас соглашаются на какие-либо действия или поступки без оглядки на собственную интуицию, и сигнализирующую " остановись!"Помните, что никто вас не заставляет спешить и принимать необдуманное решение или соглашаться на что-либо.
3. У вас всегда есть выбор: быть актером-марионеткой или режиссером в предложенной вам игре. Вы вправе отказаться от предложения " поиграть".Вы режиссер и главное действующее лицо вашей жизни. Важно именно с этой позиции смотреть на то, что происходит с вами. Никогда не поздно переписать сценарий ( если вы режиссер) и скорректировать актерский состав; но если вы соглашаетесь быть ведомым, (актером) то воплощаете в жизнь не свой сценарий.
4. Если так случилось, что вы все же попали в игру, то постарайтесь удержать свою концепцию и придать происходящему с вами и вокруг вас свое настроение. Это спасет вас от возможного трагизма, а значит станет профилактикой для зарождения негативных эмоций: обиды и злости. Создайте для себя ту атмосферу, которая поможет вам адекватно воспринимать ситуацию, без особой включенности.Помните, что "наша жизнь – это игра, театр, из которого живыми все равно никому не выбраться". Уж если играть, то в свое удовольствие!
5. Ваша жизнь принадлежит только вам, а значит в ней может быть - ваши правила. Важно знать чего вы хотите в этой игре, с кем , а главное зачем?Возможно вы решите, что вы вне игры и прямолинейно об этом скажете, потому что вы не игрок и не актер, вы создатель своей собственной жизни, где главное правило - искренность и открытость; честность и свобода. Где проживая каждый момент вашей жизни вы с удовольствием отметите, какая она наполненная и интересная. Потому что в вашей жизни нет игры, а есть настоящая жизнь без масок и притворства!
Если вам нужна моя помощь,как психолога: онлайн или личная встреча, то звоните: +79039910483 или пишите WhatsApp +79132428055