В среднем на питание наша семья тратит 15 000-16 000, из расчёта на одного человека - это получается около 4. 000 руб в месяц.Что составляет чуть больше 50% от установленного прожиточного минимума в нашем регионе, а именно 7790 руб. в месяц на питание.
Завтра как всегда у нас насыщен углеводами и белками овсяная каша со сливочным маслом и детским фруктовым яблочным пюре. Бутерброд с маслом, кофе, а у детей молоко на десерт зефирка и фрукт, у меня была груша.
Обед ели все с удовольствием, дети просто обожают пиццу. Я подготовила ее еще вчера вечером осталось только её подогреть в духовке наполнение: тыквенный соус, филе запечённый индейки и сыр. Самый простой набор. Можно сказать я её делала из того что было в холодильнике.
А на ужин была гречка (свареная с вечера) тыквенный соус,
как его делать писала в предыдущей статье
тушёное мясо, кофе и фрукты.
Также сделали небольшую закупку фруктов. Ну как небольшую: 2 кг яблок и чуть больше килограмма банан. Бананы по 150 руб, яблоки 1 кг по 100, а яблоки Симиренка по 120 руб.
Сварила борщ на завтра.
Поставьте пожалуйста лайк, вам не трудно, а мне приятно.
Подписывайтесь, впереди много интересного.