Созависимые отношения - это нездоровый тип отношений, в котором один человек подавляет свои личные нужды и желания ради удовлетворения и поддержки другого человека.
Один партнер может быть зависим от другого и стараться удовлетворить его все потребности, даже если это вредит их собственной жизни.
Представим ситуацию, где парень и девушка уже несколько лет вместе. Парень часто употребляет алкоголь и не получает удовлетворения от своей работы. Он не может обеспечить семью, часто обещает что-то изменить, но никогда не выполняет свои обещания.
Девушка, одновременно, старается быть поддержкой для своего партнера и берет на себя много ответственности за его жизнь. Она часто советует ему заняться чем-то новым, что могло бы сделать его более счастливым, но он не хочет ничего менять в своей жизни, и девушка продолжает страдать от его недовольства.
В этом примере девушка проявляет симптомы созависимости в отношениях. Она не может отпустить своего партнера и берет на себя ответственность за его жизнь, не заботясь особенно о своих личных нуждах. Ее желание помогать своему партнёру и быть поддержкой становится ее главной целью, и она теряет себя в процессе.
Ее увлечение связано с идеей того, что она должна находиться всегда "рядом" со своим партнером и помогать ему решать все трудности, которые встают на его пути, даже если для этого ей нужно жертвовать своими личными желаниями и потребностями.
Если девушка продолжит следовать такому своему сценарию поведения, она может начать чувствовать сильную эмоциональную зависимость от своего партнера и столкнуться со стрессом, усталостью и физическим или эмоциональным истощением.
Или другой пример.
Молодая пара встречается уже несколько месяцев, но у них возникают частые споры, которые могут длиться несколько дней и заканчиваться их разрывом.
Он неожиданно прекратил общение на несколько дней, а она все время пытается найти способы, чтобы уладить конфликт и вернуть его быстрее обратно к себе.
В этой ситуации девушка проявляет симптомы созависимости. Она часто страдает от своей неуверенности в отношениях и боится потерять своего партнера, поэтому она пытается контролировать его поведение и управлять ситуацией, стараясь исправить все проблемы и вернуть его обратно.
Парень, с другой стороны, может иногда искать изоляцию, чтобы избежать конфликта и ментально отойти от ситуации, но вместо этого он чувствует, что на него навязываются некоторые убедительные требования.
Если девушке продолжать жить с эмоциональной зависимостью от своего партнера, она может начать постоянно контролировать его свободное время и его контакты с друзьями или прибегать к более манипулятивным методам, когда дело заходит до отстранения друг от друга.
Созависимость может проявляться и в другую сторону, когда созависимый – мужчина.
Такие отношения могут быть разрушительными и вредными для обоих партнеров и семьи в целом.
Созависимые отношения и сценарии в отношениях тесно связаны между собой.
В созависимых отношениях часто возникает дисбаланс в эмоциональной зависимости между партнерами, при этом один партнер (созависимый) подавляет свои личные нужды, жертвуя своими интересами ради удовлетворения и поддержки другого человека.
Эти отношения могут основываться на старых негативных сценариях, которые создаются в период детства и могут быть трудными для изменения взрослому человеку.
На нашем курсе мы уделяем много времени решению проблемы созависимых отношений.
Подробнее о курсе можно узнать здесь:
➡️ https://semejnye-cennosti.site
