Выполняйте это упражнение после использования телефона и компьютера в течение дня.

Всего 2 минуты и это упражнение ваше:

➖Затуманенное зрение

➖ головная боль

➖ Устраняет чувство усталости...

ПУНКТ №1

Внутренний уголок глаза.

Нажмите обе стороны одинаково одновременно (показано на рисунке).

Указанных точек

ПУНКТ №2

Три точка сразу.

Внешний край, средний и внутренний край брови. Нажмите на симметричные точки обеих бровей одновременно (показано на картинке).

Указанных точек

ПУНКТ №3

Бугорок, выступающий из переносицы, то есть между бровями (показан на снимке).

Уканных точек

ПУНКТ №4

Находится паста в полусантиметре от нижнего века. Нажмите обе под глазами одновременно.

(показано на картинке)

Указанных точек

КАК ПРЕССОВАТЬ?

Каждую из указанных точек следует массировать кончиками пальцев в течение 30 секунд. Нажимайте сильнее, но не до боли.

Поделитесь с близкими !!!